Непостоянство. Хотим с парнем идти к психологу

Здравствуйте, Лера!

Частая смена обстановки, потребность в этом имеют свои причины. И, скорее всего, не одну.

На поверхности, сознательно, это может объясняться желанием познать жизнь во всевозможных ее проявлениях. Здесь, важна способность адаптироваться к постоянно меняющимся условиям. Вероятно, она у вас есть. И это очень ценное качество.

С другой стороны, чрезмерно частая смена мест, может иметь в своей основе неосознаваемую тревогу. Например, неспособность выносить рутину, однообразие, долго находиться наедине и пр.

Если захотите поговорить подробнее - обращайтесь за консультацией. Буду рада помочь.

Всего вам доброго!

Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП

Лера, добрый день!

Думаю про то, что в вашем запросе можно выделить два момента.

Постоянная смена планов сама по себе не является проблемой.

Гибкость — это часть нашей адаптации.

Однако, если перемены происходят слишком часто, вызывают усталость, стресс и ощущение бегства, это может быть признаком внутреннего напряжения.

В таких случаях стоит задать себе несколько вопросов:

• Это осознанное решение или реакция на тревогу?
• Что именно я хочу почувствовать после очередной перемены?
• Сколько решений было отменено за последнее время?

Если изменения носят импульсивный характер и не приносят удовлетворения, важно замедлиться, начать отслеживать мотивации и рассмотреть возможность работы с психологом. Целью можно обозначить - желание  сформировать внутреннюю опору, чтобы решения принимались спокойно и устойчиво.

Контакты для связи со мной есть в анкете.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.