Ничего больше не приносит мне радости и будущее кажется мрачным

С недавних пор моя жизнь перевернулась. Я закончила университет и на данный момент в поиске работы. В тоже время, мне бы хотелось продолжить обучение, но у меня нет сил – физически из-за подработки и ментально за неимением всякого желания. Раньше подобного со мной не случалось, не было такого, что мне не хотелось общения ни с кем, чтобы я не занималась каким-либо хобби, я хоть что-то хотела делать, сейчас же совсем ничего. У меня такое состояние, что я могу лежать и смотреть в потолок долгое время. Думаю, что я разочарована во многих вещах: в дружбе, в любви, и ещё в первую очередь в себе. Чувствую себя ущербной и не нужной. Мне кажется, я могу только создавать проблемы и совсем не умею их решать; это касается общения и сотрудничества с людьми, понимания себя… у меня какая-то невероятная непроходимая усталость и ужасная лень бывает даже просто пойти умыться, как бы это смешно сейчас не казалось. Вокруг меня одно не понимание, недопонимание и осуждение за все мои недостатки. Мне просто никто не стесняется из моих родственников и знакомых одногруппников говорить. Надоело осознавать себя никчёмным человеком, надоело себе и другим доказывать обратное. Мне тяжело взаимодействовать с людьми, у меня в разговоре с ними начинают трястись руки, хотя я пытаюсь с собой разобраться. Нет ничего радостного в моей жизни и на меня ссорится лишь гигантская куча проблем от которой мне уже не хочется защищаться. Пожалуйста, помогите мне