Что делать, если я изменила мужу?

Надежда, здравствуйте.

Вы пишите, что ни Вы, ни Ваш супруг не удовлетворены отношениями в браке.

я изменила мужу,

но постоянно теперь ссоры на этом фоне

Почему вами обоими было принято решение сохранить брак?

Что сподвигло Вас на, пусть временную, но смену партнера?

Чтобы Вам наладить ваши межличностные отношения с супругом, Вам необходимо понять ,что именно, между вами не так.

Что не устраивает его, в ваших с ним отношениях, а что не устраивает Вас.

Необходим детальный разбор ситуации с поиском  альтернативных решений по улучшению качества вашего межличностного взаимодействия как супругов.

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Надежда, добрый день!

Мне очень отзывается ваше желание 

Надежда

все наладить с ним

Однако, как вы сами уже успели заметить, это сделать довольно сложно

Надежда

вроде простил , но постоянно теперь ссоры на этом фоне,

Все дело в том, что измена (любого из партнёров) это своеобразный кризис в отношениях.

В ходе этого кризиса многое скрыто от глаз супругов, т к они находятся внутри самой ситуации.

Отвечая на ваш вопрос, 

Надежда

как мне быть теперь?

мне думается, что в подобных случаях имеет смысл обращаться за помощью и поддержкой к третьей стороне (психологу), которая обладает знаниями и понимаем:

• что именно пошло не так и привело к измене
• есть ли возможности возобновить отношения (иными словами- действительно ли простил, как это можно прояснить)
• что именно для этого следует сделать

Если вам сложно начать работу вместе с супругом, можно это сделать самостоятельно  в рамках диагностической сессии, с целью получения ответа именно на ваш вопрос.

Мои контакты есть в анкете, с темой измены работаю давно и успешно.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Доброго времени суток Надежда!

Правильно ли я понимаю, что Вы осознаёте, что допустили ошибку? Что хотите сохранить отношения с мужем, потому что....?

Ваш муж не простил  Вам измену!

Ссоры на этом фоне прямое подтверждение!

Тогда возникают следующие вопросы к Вашему мужу:

Есть ли у него к Вам чувства?

Воспринимает ли он Вашу измену как ошибку, которую можно исправить?

Можно ли в ближайшем будущем вернуть его доверие? Готов ли он подождать? Хочет ли он этого?

Как Вам нужно себя вести, чтобы ваши отношения смогли перейти на новый уровень?

Надежда, измена партнёра может привести к двум противоположным исходам.

1. Отношения могут перейти на новый гармоничный уровень. Стать более открытыми, доверительными, наполнены трепетом.

2. Закончиться расставанием. Потому что партнёры не смогли справиться с проблемой ни в эмоциональном, ни в психологическом плане.

Юрий Тен.    

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.