Здравствуйте! Меня зовут Валентина, 25 лет, замужем, детей нет. У меня такая ситуация. Живу с мужем, я его люблю, и поддерживаю все его идеи на эту жизнь. Всегда рядом. Я человек спокойный, где могу поддержать и выслушать. Стараюсь быть в хороших отношениях с мужем и с нашим общим окружением. Муж мой постоянно работает, всегда находится в стрессе. Я пытаюсь быть рядом и оказывать помощь и поддержку. Но она ему как будто не нужна, даю ему побыть наедине с собой, переварить этот рабочий день, а потом пытаюсь поговорить с ним. И вот на этом этапе начинается, может оттолкнуть. Сказать что требую много внимания, что ото всех и в том же числе от меня устал, что я виновата во всём, относится ко мне не уважительно, всегда говорит что я выношу ему мозги, хотя я пытаюсь ему сказать о чем я беспокоюсь, переживаю. Утверждает что я вообще плохая. На этом фоне у нас от слова совсем нет тактильности даже. Я всё по испробовала, пыталась всё это то исправить. Думала что это может я ему докучаю. Мы пытались разговаривать, но ни к чему так и не пришли. Как решить эту ситуацию?
Здравствуйте, Валентина.
Вы делаете много для мужа, а он обесценивает ваши усилия, делает впс во всём виноватой, относится неуважительно. Чтобы ситуация улучшилась, необходимы шаги с обеих сторон, также необходимо признание равной степени ответственности. Если вы стараетесь, а результат никакой, то стоит изменить поведение. Сосредоточиться на себе, а не на муже. Поставьте себя в центр своей жизни. Вы сейчас пытаетесь помочь мужу. Пусть он попросит сам о помощи, если она ему нужна.
С уважением Горелова Екатерина.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Валентина.
В том, что вы описываете, заметен очень болезненный перекос в отношениях: вы стараетесь быть рядом, поддерживать, беречь его границы — а в ответ получаете отстранённость, раздражение и обесценивание. Это не «переутомление», как он, возможно, объясняет, а вполне типичный эмоциональный отрыв. Мужу может быть тяжело, но это не даёт права срывать напряжение на вас и перекладывать ответственность за своё состояние.
Когда в паре нет взаимности, уважения и тактильного контакта, а вместо диалога — обвинения и отвержение, рано или поздно появляется чувство одиночества рядом с партнёром. Это сигнал о том, что ваши потребности не просто не удовлетворяются — они игнорируются. И здесь важно задать себе честные вопросы.
Попробуйте спросить себя:
— Почему я принимаю такое отношение как норму?
— Что мешает мне заявить о своих чувствах открыто и твёрдо?
Психолог может помочь вам восстановить уверенность в себе, разобраться, почему вы «тянете» эти отношения в одиночку, и что происходит с вашей самоценностью рядом с человеком, который обесценивает ваши старания. Это будет шагом к внутренней ясности и пониманию, как вам быть дальше.
Рекомендую почитать мои статьи — возможно, вы найдёте в них нужные ответы на свои вопросы.
С уважением и теплом, Ольга Черных.
Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!
Здравствуйте, Валентина!
Валентина
Всегда рядом.
есть ли у вас какие-то занятия, кроме как быть все время рядом с ним?
Не работаете?
Какие увлечения?
Друзья?
Валентина
Но она ему как будто не нужна,
если "спасать" насильно, то это может вызвать раздражение и агрессию.
Спасать без просьбы не стоит.
Ощущение, что вы живете жизнью мужа а не своей.
Валентина
Сказать что требую много внимания, что ото всех и в том же числе от меня устал,
то есть, вашу поддержку он воспринимает как то, что вы требуете внимания?
Что-то здесь не так, согласитесь. Поддержка и просьба о внимании должны выглядеть по разному.
ваш муж возможно относится к тем людям, которым нужно побыть наедине с самим собой, чтобы отдохнуть и решить самостоятельно свои проблемы.
С уважением, Ольга, Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
