Подобрать психолога

Холодные отношения с мужем

47 2 ответов

Евгения (25 лет) 04.06.2025

Добрый день. Мне 26 лет, мужу 29. В браке 6 лет, есть двое детей 4,5 года и 1 год.

Наши отношения развивались стремительно, поженились спустя 8 месяцев от знакомства. Вскоре родился первый ребенок.

Муж гос.служащий, поэтому часто ездил в командировки по 6-7 месяцев, бывало, что за год он дома был от силы 2 месяца. После рождения 2 ребенка в командировки ездить перестал.

У нас с ним в отношениях всегда была какая-то натяжка что ли, по крайней мере с моей стороны (то ли стеснение, то ли непривычный формат отношений, тк раннее я состояла в созависимых отношениях. Там была то нереальная любовь до сноса крыши, то ужасные скандалы с драками).

Мой муж сам по себе достаточно скупой на эмоции, все держит в себе. Я же, наоборот, очень импульсивная, эмоциональная и эмпатичная.

Ранее у нас было больше страсти, секса и любви в отношениях. Слова любви, обнимашки, поцелуи. Я всегда старалась выглядеть для мужа красиво и сексуально. Сейчас прохожу лечение от тяжелой депрессии и, естественно, мои силы и либидо были на нуле долгое время.

На данный момент я потихоньку возвращаюсь к жизни, хочу наладить отношения с мужем и свою жизнь как отдельной личности. Начала ходить на танцы, заниматься спортом.

Быт по большей части на муже, в этом плане он идеальный партнер. Партнер, но не муж-любовник. То есть мне не хватает от него проявлений любви. Первая я обнимаю, целую. В последний год секса очень мало. Не чувствую себя желанной.

Пытаюсь научить мужа разговаривать, делиться своими чувствами, тк он копит обиды в себе, а во время ссор (они бывают очень редко, но метко) он выливает на меня огромный ушат помоев (без оскорблений и унижения, но все равно неприятно). Я тоже неидеальна, тоже могу жестко высказаться. После ссоры мы как два голубка в горящими глазами «давай не будем ссориться, давай уделять внимание друг другу» и т.д. Но… Ничего не меняется. Я по прежнему не чувствую себя любимой и желанной, хотя головой понимаю, что любит. Думаю, что нелюбящий мужчина вряд ли будет так помогать по быту своей жене, сидеть и гулять с детьми, покупать почти все, что прошу купить.

Читала книгу «5 языков любви», но не нашла ответ на свой вопрос: как же почувствовать себя любимой и желанной?

Что я делаю не так? Как донести до мужа, что мне нужны объятия, прикосновения, поцелуи не только перед сексом, а всегда. Что я хочу чаще слышать комплименты и чтобы в нашей жизни было больше секса.

Теперь по поводу моего отношения к нему: я его уважаю и, наверное, люблю. Ценю его как прекрасного отца и партнера по жизни. Но эмоционально будто стена между нами. Боюсь, что наш брак будет обречен, если ничего не изменится.

Прослушайте аудио ответ психолога:

Здравствуйте,Евгения.

Что бы брак не был обречен,Вам сначала все для этого нужно сделать.Начинать-с выражения потребности в поцелуях,прикосновениях,желаниях,интересах.И добавлять фразу-Как мне догадаться,что ты меня любишь эмоционально.Если будет обещать-просите с него даты,хотя бы,плюс-минус месяц.И дальше,если не меняется,Вы говорите-испытательный срок прошел.Теперь,как ты ко мне,так и я буду к тебе относиться.И-не кормите,не стирайте,не спите,не уважайте.По выходным-красиво одевайтесь и уходите с ребенком к подруге или маме.Человек,который оценивает последствия-будет меняться и показывать лучшее.Если ничего не будет происходить,то у Вас остается два варианта-оставаться жертвой на все времена или,строить судьбу заново.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Отношения с мужем, мне хочется лёгкости в отношениях
С мужем вместе три года. Изначально всё было отлично. Нам было хорошо вместе. Было о чём поговорить...
920 1 ответ
Как наладить отношения с мужем? Муж бросил семью и работу
Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 31 год, я преподаватель. Прожила в браке 8 лет и была очень...
3866 4 ответа
Отношения с отцом
Ситуация с отцом. Я мужчина мне 40 лет. Живу отдельно от родителей, есть дети и супруга, работаю....
36 1 ответ
Мне не очень хорошо...
Постараюсь описать всё понятно. Короче, мне сейчас 23 года, я сейчас прохожу на работе испытательный...
46 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ