Мой муж ездит в командировки. Увидела переписку с нашей общей знакомой(со мной она не общается). Ничего плохого в этом не видит, считает это нормальным.Говорит, что любит меня, я уже ни во что не верю. Как жить дальше незнаю. В бракп 30 лет
Валентина, здравствуйте!
Что именно вам считать изменой, решаете только вы. Если для вас неприемлемо то, что делает ваш муж -- это вам надо открыто обсудить с ним. Даже если он не видит в этом ничего плохого, то он должен знать, что это причиняет вам сильную боль.
Вы пишите, что уже ни во что не верите. Скорее всего под этим кроется большой пласт ваших разочарований. И дело далеко не только в этой переписке.
Как жить дальше? Разобраться с этим непростым вопросом наедине с собой может быть очень сложно. Вместе с психологом это сделать гораздо проще.
С уважением, Анна Епифанцева.
Работаю онлайн.
Валентина, здравствуйте
понимаю, вы чувствуете разочарование и потеряли доверие к мужу после того, как увидели переписку. он говорит, что любит вас и считает всё нормально, но вам трудно в это поверить. вы уже много лет вместе и сейчас чувствуете себя потерянной.
вот несколько вопросов, которые могут помочь вам разобраться в ситуации:
- что именно в переписке вас задело или вызвало сомнения? есть ли конкретные моменты, которые кажутся неправильными?
- почему вам трудно поверить в его слова о любви? что нужно для того, чтобы снова почувствовать доверие?
- как вы можете обсудить с мужем свои чувства и опасения спокойно и честно?
- есть ли у вас возможность обратиться к семейному психологу для совместной работы?
- что для вас важно в отношениях? хотите ли вы продолжать их или есть мысли о переменах?
- как заботиться о себе сейчас?
- помните, что ваши чувства важны.
если чувствуете сильное внутреннее напряжение или не можете справиться сами, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. важно заботиться о своём эмоциональном состоянии и принимать решения исходя из своих потребностей и чувств. я здесь для вас.
Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Маташкова Валентина
25.05.2025Спасибо! Да , для меня это измена и предательство. На контакт он не идёт, психует.... Мне сейчас уже не до него. Как себя спасти?