Отношения. Как лучше поступить в этой ситуации?

64 3 ответов

Ульяна (21 год) 12.05.2025

Все в отношениях в последнее время было нормально, но недавно залезла в телефон парня и увидела переписку с его давнишней подругой. (Немного предистории) Он с ней был знаком еще до того, как мы начали встречаться, и между ними был момент, что когда-то давно была близость, им обоим не зашло, и они продолжили дружить, будто ничего не было. По его словам, ему нравится общаться с ней, потому что она умеет слушать, очень проницательный, веселый и душевный человек, с ней можно обсуждать как глубокие темы, так и просто посмеяться. Он сам мне это рассказал, когда я спросила к кому он собрался пойти на день рождения. В начале наших отношений, когда она приехала в город, часто начала его звать куда-то посидеть в кафе, клуб или придти починить ей что-то дома, и как-то предложила ему попробовать встречаться, на что он отказался, как ,по крайней мере, сказал мне. Я отрицательно отреагировала на это, так как не верю в дружбу между парнем и девушкой, особенно после случившегося между ними. И так как мы живем отдельно и он очень много работает, мы редко видимся ,дай бог, раз в неделю, и я чувствую будто вымаливаю его увидеться со мной, а когда ему пишет эта подруга он каким-то образом оказывается свободным и приезжает к ней, хотя она, как и я, живет на другом конце города.

Мы проговорили с ним этот момент, я объяснила, что мне мне все это неприятно, и он согласился, но все же сказал, что я не в праве ограничивать его круг друзей, но он постарается сократить общение с этой подругой. Я успокоилась на время и решила посмотреть, как дальше будут развиваться события.

Ну так вот, в последнее время я перестала слышать об этой подруге и вообще забыла про нее, но после того как залезла в его телефон и пролистала их переписку, поняла что он мне врал. Он по прежнему виделся с ней, мне писал спокойной ночи, а потом заказывал такси и ехал к ней. Я не знаю, что между ними происходит и как мне быть дальше. Хочу с ним поговорить, но уже подозреваю какие будут отмазки, по типу «я знал как ты отреагируешь, поэтому не сказал», «не хотел, чтобы ты волновалась», «я уже говорил, что мы просто друзья, я ей и она мне не интересна».

Скажите пожалуйста, как лучше поступить в этой ситуации? Я знаю, что необходим разговор. Но есть ли какое-то решение с хорошим исходом?

Добрый день Ульяна!

     Можно замалчивать происходящее, можно это скрывать. Можно с этим мириться и прощать, а можно попробовать принять. Но пока  вы оба молоды и не женаты, не нужно забывать о том, что никто никому ничего не должен. 
     Вы включаетесь во взрослую игру с отношениями, но на данный момент, не имея опыта путаете понятия и ответственность, которая у каждого своя. 
     Прежде всего Вам не следует забывать о себе и ронять таким образом собственную самооценку. Второе - он сейчас с Вами, значит, пока Вы лучше других. Это необходимо сохранять и поддерживать постоянно. Что касается его, так это его отношения - его выбор и в данном случае Вам решать, сохранять эти отношения или расставаться.

     Такие ситуации желательно разбирать на консультациях, т.к. они затрагивают важный слой в отношениях, дают определенный опыт и в дальнейшем, полученная информация может служить для Вас опорой и уверенность в постройке любых отношений.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Ульяна, здравствуйте 

Вы находитесь в непростой ситуации, и ваши чувства важны. Ощущение предательства и неуверенности в отношениях может быть очень болезненным.

Вы уже сделали шаг, обсудив свои переживания с партнером, но теперь, когда вы узнали о его продолжении общения с подругой, это вызывает новые вопросы и сомнения.

Важно понять, что ваши чувства имеют значение.

На терапии мы можем исследовать, что именно вас беспокоит: доверие, безопасность в отношениях или страх потери. Это поможет вам лучше понять себя и свои потребности.

Как вы думаете, что именно вы хотите выяснить в разговоре с ним?

Это может помочь вам сформулировать свои мысли и подготовиться к диалогу.

Я здесь, чтобы поддержать вас в этом процессе и помочь найти пути к разрешению ваших переживаний

Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)

Доброго времени суток Ульяна!

За картиной, которую Вы обрисовали, на самом деле есть глубокие смыслы. Именно с ними нужно разбираться и постараться понять. Они помогут Вам определиться.

Предлагаю начать с Ваших внутренних ощущений. Какие чувства Вы испытываете, когда читаете следующие фразы:

- прошлое партнёра может повлиять на наши отношения;

- "горькая правда" лучше, чем "сладкая ложь";

- что важнее? Собственная вера или доверие к партнёру;

- диалог - это когда партнёры слышат друг друга;

- у партнёров могут быть личные границы;

- я не буду терпеть то, что мне не приятно;

- если партнёр не прислушивается ко мне, значит он меня не ценит.

А теперь ответьте на следующие вопросы:

- Какие отношения я хочу? Как я вижу отношения именно с этим МЧ?

- Учитывая действительную реальность, какие у меня есть страхи?

- Что должно произойти, чтобы Я поняла что ситуация не измениться?

- Как Я себя поведу, если не найду комфортного для себя выхода?

Юрий Тен.

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как мне поступить в этой ситуации?
Здравствуйте.Меня зовут Настя, мне 19 лет.Прошу Вас помочь мне,у меня такая ситуация.я встречалась с...
3128 2 ответа
Как мне поступить в этой ситуации?
Мне 37 лет. Я работаю на новой работе уже 2 месяца.Меня посадили в кабинет, где работают еще 2...
3719 1 ответ
Неуверенность в себе
Здравствуйте, меня зовут Лиза, мне 23 года, проблема моя заключается в том, что я постоянно считаю...
76 8 ответов
Помогаю другим людям, а перед своей дочерью бессильна
Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Мы живем вместе со взрослой...
58 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ