Здравствуйте. Я пять месяцев встречаюсь с парнем, мы с парнем жили вместе с его братом. С его братом у нас всегда были хорошие дружеские отношения. И вот мой парень уехал работать на вахту, а брат остался здесь, решил себе снять квартиру чтобы съехать и мы решили отметить новоселье с ним и моей подругой, посидели выпили подруга уехала а мы дальше продолжили питт и в итоге в конце вечера я легла спать к нему в кровать он с одного краю я с другого, кровать большая, но после он начал меня трогать а я не прекратила это, в итоге мы целовались и трогали друг друга до секса не дошло не захотели врать его брату моему парню, но и это уже перебор, меня мучает совесть, не я не брат не расскажем об этом парню оба понимаем что будет плохо всем, но и боязнь что парень всё узнаёт и не простит меня есть, я не хочу его потерять, как быть что делать?
Добрый день. Я слышу тут про внутренние переживания, т.к. он точно не узнает, если кто-то из вас ему не расскажет.
Готовы вы хранить эту тайну?
Ольга Константинова, специалист по отношениям в Гомеле и онлайн
Когда вы это озвучиваете внутри себя, что меняется?
Если сталкиваетесь с чувствами, которые сложно выдержать, приглашаю на терапию.
2500 ₽
2000 ₽ -20%
25000 Тенге
Добрый день Оксана!
Я бы в вашем случае прикоснулся к совершенно другой стороне отношений.
Сама измена мало, что может значить без основания. Учитывая ваш вахтовый режим, основания наверняка имеются.
Если ситуация не разрешится, то возможен повтор сценария из которого, Вы вряд ли сможете исключить общения с друзьями, алкоголь и биологические потребности, оказывающие воздействие на здоровье.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Оксана
08.05.2025Парень для меня очень многое делает и только сейчас начал работать вахтами, я сама не понимаю как допустила такой поступок
Оксана, здравствуйте! Как я понимаю, вы расцениваете произошедшее, как ошибку. Ну вообще-то вы человек и люди ошибаются. Здесь важно, сможете ли вы себя простить? Возможно, эта неслучившаяся измена только подсветила тот факт, что ваш парень для вас очень важен. На фоне опасности его потерять, чувства вдруг стали отчетливее и ярче.
Конечно, жить в постоянном страхе, что парень что-то узнает, тяжело. И это не сможет не сказаться на вашем поведении. Даже если он не заподозрит ничего конкретного, он все равно будет замечать, что вы встревоженная, настороженная, возможно, раздраженная. Поэтому важно проработать именно ваше смятение и чувство вины. Прошлое не вернуть и не исправить, но построить счастливое будущее еще можно вполне.
С уважением, Ольга,
Психолог г. Королев
Работаю очно и онлайн
Оксана
08.05.2025Спасибо большое за ответ а как проработать это чувство вины?
Прежде всего важно отделить себя от своего поступка, и так же отделить себя от своей вины. Это не вы плохая или неправильная, это определенный поступок, который не изменил суть вашей личности и не сделал вас менее ценной. И это не вы виноватая и стыдная, а это чувство, которое сигнализирует о вашей ценности - отношения с молодым человеком. И о страхе потерять отношения. Не всегда это получается сделать быстро, иногда это продолжительный процесс.
Здравствуйте, Оксана
я понимаю, что вы можете испытывать сильные эмоции, такие как вину и страх. хочу поддержать вас в этом моменте. ваши чувства нормальны, они показывают ценность отношений
давайте помогу подойти к вашей ситуации с помощью вопросов. это поможет вам глубже понять свои чувства и ситуацию.
1. Как вы себя чувствуете в данный момент?Какие эмоции преобладают — страх, вина, что-то другое?
2. Что для вас важнее всего в ваших отношениях с парнем? Как вы видите ваше будущее вместе?
3. Как вы думаете, что произошло между вами и братом вашего парня? Что это значит для вас и для ваших отношений?
4. Если бы ваш парень узнал о случившемся, как вы думаете, как бы он отреагировал? Какие у вас есть опасения по этому поводу?
5. Что вы хотите сделать дальше? Есть ли у вас идеи о том, как можно разрешить эту ситуацию?
Понимание своих чувств и мыслей может помочь вам принять более осознанное решение. Если вам интересно обсудить это более подробно и получить поддержку в этом процессе, я буду рада пригласить вас на консультацию.
Мы сможем создать безопасное пространство для обсуждения ваших переживаний и поиска путей решения вашей ситуации.
Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Оксана
08.05.2025Да мы готовы молчать, потому что оба понимаем что плохо булет всём, со мной парень расстанется с ним перестанет общаться, мы считаем это ошибкой и просто пытаемся сделать вид что ничего не было