Подобрать психолога

Что делать с тем, что партнёр устал?

138 3 ответов

Эвелина (21 год) 09.04.2025

Здравствуйте, такая проблема, я в отношениях нахожусь 1,5 года и в последнее время мы стали частично ссориться и в основном я говорила о недовольствах своих и иногда несла чушь, мы достаточно долго каждый день вечером садились и разговаривали и парня я постоянно винила и недавно он сказал что устал и морально плохо из-за того что он вечно виноват, я узнавала хочет ли он расставаться, сказал нет, но стал закрытым и холодным, говорит что любит, и после многих ситуаций не ушёл, помогите пожалуйста, подскажите что вообще стоит сделать нам и мне лично, знаю что очень перегибала

Эвелина, вы так точно описали ситуацию отношений  с парнем. Вы сильный человек.  Мало кто отдаёт отчёт в том что ситуация во многом зависит от него самого.

Вы постоянно его обвиняете, но хотите остаться, вместе. Это может  означать, что у вас довольно жёсткие представления о том «как всё должно быть». Какими должны быть отношения, как должен вести себя парень, как вам себя рядом с ним чувствовать. Такая позиция не редкость для молодых людей. Она изменяется с жизненным опытом, который наполняется болью расставаний, утраченными отношениями и буквально заставляет ценить то, что есть. 

Есть другой путь. Можно разобраться в своих настоящих потребностях и уязвимостях. Что из ваших представлений заставляет вас обвинять партнёра. Какую внутреннюю боль прикрывает стремление всё время  совершенствовать его и ваши взаимоотношения.

Разобравшись, вы сможете сама решать, оставаться ли рядом с таким земным и несовершенным человеком? Сможете определять что принять, а что улучшать и сможете разговаривать без претензий, но чётко озвучивая ваши желания или даже недовольства.

Уде на первой консультации вы увидите какая внутренняя потребность заставляет вас обижаться, раздражаться и обвинять. А главное, найдём другой способ действовать в своих интересах.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Эвелина

09.04.2025

Спасибо огромное за то что уделили внимание на мою проблему, я прекрасно понимаю что мне ещё многое нужно понять, если можете то подскажите как наши отношения можно сделать гармоничнее и теплее, буду благодарна

Эвелина, подсказать просто. Вам нужно принять человека с его настящими привычками. И самй быть естественной, спокойно расскаывая что хотели бы, что не нравится, а за что благодарны. Эти вещи мы все интуитивно понимаем. Но сто бы расскащать как это сделать нужен ряд индивиуальных консультаций о том, что я описала в ответе.

Добрый день. Важно, что вы осознаете, что где-то перегнули. В обиде и напряжении, человеку свойственно отдаляться, это нормальная реакция. Всегда можно извиниться и обозначить, то, что вы осознали.

В паре участвуют двое, если есть место для разговоров по-душам, где каждый может открыто говорить о том, что волнует и оба хотят что-то с этим сделать, отношения развиваются. Если трудно организовать это самим, всегда можно воспользоваться помощью специалиста.

Ольга Константинова, специалист по отношениям в Гомеле и онлайн

Эвелина

10.05.2025

Здравствуйте, вопрос по другой теме, не нашла на сайте как тему поменять, такая ситуация, моя младшая сестра 12 лет общалась с мальчиком с другого города и недавно узнаю что этот мальчик разослал некоторым знакомым её видео интимного характера, я понимаю что она ребёнок и растворила дел, она не понимала что это дойдёт до того что весь её класс об этом узнает, на минутку мальчику 15 лет, сам отговаривается что скинул только подруге моей сестры, как правельно поступить, говорить родителям или нет, я лично не хотела бы потому что родители и так больны, у папы инфаркт перенесён и у мамы предстоит операция , сестра не хочет идти в школу и как ей помочь я не знаю и как сгладить ситуацию, помогите пожалуйста, благодарю

Здравствуйте, Эвелина!

Эвелина

о недовольствах своих и иногда несла чушь, мы достаточно долго каждый день вечером садились и разговаривали и парня я постоянно винила

Эвелина, в диалоге никто никого не обвиняет. Если вы садитесь "разговаривать" - то есть обвинять его в чем то, то вы выступаете в роли критикующего родителя а он "неудобный ребенок"

отношения для взрослых людей, которые стоят на взрослых позициях. Ни один из партнеров ни выше ни ниже другого.

Рекомендую обратиться к семейному психологу, в парную терапию. Вы научитесь строить диалог и говорить о своих чувствах

Готова помочь, работаю с парами и индивидуально.

С уважением, Ольга, Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что делать, если темы для разговоров закончились?
На данный момент я с молодым человеком на расстоянии, уже более 3х месяцев. Как найти темы для...
3900 1 ответ
Что делать, если я все время устаю, даже ничего не делая?
Мне 42 года.Домохозяйка.Незнаю.Чем занять себя.Всё время нервная.Могу накричать просто так на...
2660 3 ответа
Расстались с любимым, но хочу вернуть: путаюсь в чувствах и боюсь будущего
Мы расстались с партнёром (я тревожно - избегающий тип) у меня был страх, что расстанемся, очень...
107 2 ответа
Страх, панические атаки, агрессия и странные образы — что со мной происходит?
Мне 19 лет, первый курс института. Учусь на отлично, проблем с одногруппниками нет. Круг общения -...
100 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ