Как побороть страх перед начальством?

Татьяна. Ваш страх, это результат какой то ситуации, где вы были беспомощной перед кем то старшим, влиятельным.

Вы, скорее всего опасаетесь оценки, того к чему она может привести. И всё же лучше поговорить об этом подробнее.

Методики есть. Гарантированно работающие. Могу показать.

Запишитесь на индивидуальную консультацию.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Здравствуйте, Татьяна!

Татьяна

С сотрудниками я всегда здороваюсь, но вот начальство...

что с начальством? 

Что вызывает страх? Статус "начальник", возраст, пол? отношение к вам или другим сотрудникам?

Надо разобраться в этом.

Татьяна

К директору я очень сильно боюсь подходить да и вообще разговаривать

У вас есть причины чтобы к нему подходить, разговаривать? имею ввиду необходимость? Насколько плотно вы должны по рабочим обязанностям общаться с руководителем?

Татьяна

Можно ли побороть этот страх перед начальством, есть ли какая нибудь методика?

методика - психотерапия. Работа с внутренним ребенком. 

Чтобы сказать, с чем нужно работать, хорошо бы выяснить, с чем связан ваш страх. Не зная корня проблемы нельзя ее решить. 

Предположу, что вы в детской позиции на работе, возможно самая младшая в коллективе. А Начальник в роли родителя. Здесь смотреть в сторону ваших отношений с родителями. Кого напоминает начальник? С кем из них такие же или похожие отношения были в детстве?

Татьяна, здравствуйте.

К директору я очень сильно боюсь подходить да и вообще разговаривать, у меня появляется дикий страх и скованность сказать или сделать что то лишнее.

Вы четко описываете чего вы боитесь - сказать или сделать что то лишнее. Вот за этим стоит истина. Если вы , к примеру, сделаете что то лишнее, что тогда сделает начальник? Он вас поругает, покричит на вас, уволит, осудит, не примет, отвергнет?

Посмотрите в эту сторону.