Я плохо отношусь к своей маме

Здравствуйте, Лариса. Стоит задуматься, почему вас раздражает такое поведение мамы? 

Лариса

Она как женщина не особо следит за собой, у неё нет хобби, она ни с кем не дружит, ничем не увлекается, живёт, так сказать, в своей ракушке, всего боится и стесняется, не хочет ничему новому научиться

Скорее всего тут есть обида на нее?

Лариса

. А я всегда хотела такую маму, чтобы для меня она была примером для подражания.

Она этого не смогла вам дать. Что вы чувствуете по этому поводу?

Так же, вы можете видеть себя в ней, говорите про свою неуверенностью, видите последствие, не хотите быть такой, виновной видите маму, раздражаетесь. 

Предположу, что примерно такая причина вашей злобы. 

Лариса

Как мне стать терпимее?

Сепарация. Вы-это вы, мама-это мама. Простить маму. Да, в детстве, вы что то не получили от нее, но сейчас вы взрослая девушка, в ваших силах сейчас это исправить/получить. Акцент на себе, на своем поведении. Ведь неуверенность, неумение заводить отношения-это все про действия. Как это у вас проявляется в поведении? Действие зависит от ваших чувств в конкретный момент, чувства-от мыслей и убеждений о себе, о мире.

Сейчас только у вас есть возможность исправить свою жизнь, только вы решаете, что вам можно, а что нет. 

С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
г.Новосибирск

Здравствуйте.

Рядом с мамой всегда находитесь в роли ребёнка, этим продиктована ваша нетерпимость и раздражение.

Как стать терпимее? Рядом с мамой играть роль взрослого человека. Подумайте, как ведёт взрослый по отношению к родителям?

И помните, вы пример для своего ребёнка, история может повториться, но уже с вами.

Лариса, добрый день☀. 

Отношения с мамой, это всегда сложно, ведь родители родились и выросли в те времена, о которых мы мало, что понимаем. Нам не понять их боль, страдания и страхи. Какое они получили воспитание, что для них является нормой, а что защитной реакцией. 

Одно могу сказать, родителям мы обязаны быть благодарны за жизнь, которую они нам подарили. Благодарность это первый шаг к трансформации мышления и последующего развития и действия.  

Решение всегда за вами, чего вы хотите - быть счастливой и любимой; или обижаться и гневаться на маму, что она не смогла стать для вас примером. 

Возможно вам нужно быть первооткрывателем в вашей семье? Именно так и происходит развитие человечества: человек с опытом предыдущих поколений берёт и пробует новое и складывается опыт для потомков. 

Конечно самый лучший вариант войти в трансформационную терапию. Что позволит выстроить отношения с мамой, а также обрести друзей, единомышленников. 

Также терапия поможет в сепарации от маминых установок. Осознание и формирование своих целей, потребностей и новых установок, актуальных для вас. 

Ведь каждая женщина рождена чтобы быть счастливой и любимой. 

Приглашаю вас в трансформационную терапию.