Замучили фобии, панические атаки

Здравствуйте! Мне 25 лет. На протяжении двух месяцев живу в постоянном состоянии тревоги. В последнее время вообще кажется, как будто бы я - это не я. Замучили фобии, не могу взять себя в руки. Перестала планировать, мечтать, ставить цели. Будущего своего не вижу. Очень тяжело. Раньше на работе тяжело было находиться, теперь уже и дома.

Ходила раз шесть на прием к психологу, но результатов никаких. Пожалуйста, помогите!