Мучают воспоминания о прошлом

Здравствуйте, Станислав. Иногда нам бывает сложно принять свое прошлое. Если быть точнее, не можем принять себя целиком, вместе с прошлым, настоящим и будущим.

Это может казаться нам причиной текущих затруднений. В каком-то смысле это, действительно так. Иногда иррационально человек чувствует вину за то, что он сделал что-то не так в прошлом. Несмотря ни на какие доводы рассудка, избавиться от чувства вины или даже стыда, не удаётся.

Необходимо разобраться что действительно можно исправить, а что является навязанным заблуждением. Так же, нужно простить себе свои слабости, а точнее - ограничения. Уяснить себе и смириться с тем, что мы не всесильны.

Если хотели бы поговорить об этом подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно. 

Добрый день Станислав!

Возможно это - кризис среднего возраста? когда оглядываясь на прошлое человек задумывается о пройденном им пути и анализирует чего было достигнуто а чего нет - и строит планы на вторую половину жизни.

Но иногда... "мы столь пристально смотрим на закрывшиеся перед нами двери возможностей что не замечаем другие, открывшиеся нам".

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь не проваливаться в депрессию - а разобраться в том что же происходит и подумать как из этого состояния/положения можно постепенно выбраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Станислав!

Возможно, перед тем как появились мысли о прошлом, произошло какое-нибудь активирующее событие, всколыхнувшее в вас чувства вины, стыда или утраты, которые приносили вам боль и ранее были вытеснены в бессознательное.

Детские психологические травмы не проходят бесследно и могут проявляться в  моменте здесь и сейчас  через триггеры различных паттернов поведения  как своих,  так и сторонних, а также любых предметов напоминающих о произошедшем событии  в прошлом.

Для выявления более подробной причины возникновения описанного вами состояния,  рекомендую провести первичную психологическую беседу с выбранным вами психологом.

Нужна будет помощь, обращайтесь

 С уважением, психолог Сергей Монастыренко

Здравствуйте Станислав! Негативное прошлое может преследовать человека до тех пор, пока оно имеет для него важность. Жизнь может быть другой, но нужно проработать негативные моменты и тогда вас отпустит.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог