Как сказать парню чтобы он понял, что я ему призналась

Здравствуйте, Дарья!

Дарья, извините, не стану отвечать на вопрос, который Вас беспокоит. Потому что, обратила внимание во-первых, на то, как с Вами разговаривает Ваш парень:

Он говорит я увидел то что хотел и тем самым ты мне напи*лела. 

Сказал мне по* что ты делала.

Он Вас подавляет, обесценивает, подчиняет себе, одним словом применяет к Вам эмоциональное насилие. 

А Вы чувствуете себя виноватой и думаете о том, как оправдаться. 

А во-вторых, не понятно, почему Вы вообще оправдываетесь за то, что посмотрели браслет и только потом легли спать, хотя планировали по-другому? Вы что не имеете права в своей жизни сделать шаг? Должны отчитываться за каждый свой шаг и каждое свое действие? Что происходит, Дарья? почему Вам не принадлежит свобода действий в Вашей жизни? 

Не знаю, конечно, что там за "любовь" у вас такая. Но хочу предупредить, будьте осторожны и берегите себя! С абьюзерами лучше не вступать в отношения. А свою самооценку и самоценность стоит повышать. 

С уважением, 

Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.

Здравствуйте!

Каждый в праве видеть и замечать то, что он хочет. В данной ситуации не менее важно обратить внимание на то, что Ваши режимы и желания (базовые: когда спать или есть) могут не совпадать. А требовать растворения и полного контроля, признак незрелых отношений и психологических проблем. Отношения, это единство, в котором каждый остаётся самим собой. 

Кристина Сергеевна Попович
практический психолог, Таганрог