Как перестать накручивать себя болезнями?

Все ваши проблемы от внутренней тревожности. Не умеет ваша психика справляться с раздражителями. Боитесь вы страха смерти, а по факту, страдаете ипохондрией и психосоматикой. Именно такой термин : боюсь страха. 
   Работать можем по методике «управления гормонами поведения» Тревожность уменьшится. Найдём первоначальную причину вашей тревоги. Проработаем. Закрепим в поведении психологическую устойчивость. 
 Пишите, звоните, помогу! 

Никита

Как перестать думать о болезнях?

Если у вас будет возможность с кем-то поделиться тем чем вас самого "перегрузили" - накручиванием  паники в мировом масштабе.

Поработаете с психологом, проработате внутреннюю тревожность - она перестанет уходить в психосоматику, сможете вернуться к  нормальной жизни, как и прежде.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.