Как перестать накручивать себя?

ГлавнаяСоветы психологовКак перестать накручивать себя?

Вопрос психологам

Спрашивает: Дмитрий, 22 года

Категория вопроса: Отношения

22.08.2019

Добрый день! Встречаемся с девушкой 8 месяцев, ей 24, мне 21. Все отношения я переживаю что она может куда то дется, разлюбить меня, встретить кого-то лучше и интересней (работает менеджером, в день по 10 встреч с мужчинами), накручиваю себя что останусь без неё. Люблю очень. Чувствую что и она меня, повода ревновать и тд не было, но если я дальше буду загоняться и как бы шутить, - "я в коммандировку, а ты тут уж не гуляй" - в этом духе. То отношениям буду вредить. Как успокоиться, как не думать ерунду, как наслаждаться отношениями.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390992 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как перестать накручивать себя?

Психолог Тирасполь Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 50     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 1

Дмитрий здравствуйте. Скорее всего вы чувствуете себя неуверенно в отношениях с вашей девушкой, возможно вы с детства не уверены в себе, застенчивы и сама мысль, что вас любят такого какой вы есть - для вас чужда или вызывает сомнение. Что с вашей самооценкой и самоотношением? Как вы относитесь к самому себе, если живете с мыслью, что любимая девушка может вас променять на кого - то, исчезнуть?

Судя по всему, это ваша личная проблема, которая возникла до девушки, как будто у вас уже был опыт отвержения любимыми людьми. Подумайте об этом. Возможно, работа с психологом вам поможет разобраться в себе и позволит не разрушать отношения, а наслаждаться ими. 

С уважением Елена Гасан, психолог - консультант.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Поработайте над собой. Всегда ли подозрения имели основания? Если вы не уверены в своем партнере и в ваших взаимных чувствах, может быть, дело не в нем, а в вас? Убедите себя, что ваши подозрения беспочвенны и продолжай жить спокойно.

Откровенно поговорите со своим любимой. Честно признайтесь , что вы невероятный ревнивец. Предупредите, что вы можете быть необъективным. Извинитесь за все надуманные обиды и попросите своего партнера не давать поводов для ревности. Придумайте вместе волшебное слово. Пусть любимая говорит его в тот момент, когда вы находитесь на пике подозрений. Слово может быть бессмысленным и смешным, но для вас это будет сигнал: пора успокоиться! Повышайте свою самооценку. И займите себя каким-нибудь новым интересным делом. 

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390992 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!