Переживаю состояние, которое не могу понять

У меня ощущение внутреней бури, беспокойство, как буто во мне кипит вода и пар ищет выход. Такое ощущение что внутрии песчаный ураган, который может перемолоть в порошок. Я чувствую что это энергия нисет негативный посыл. Я ищу спокойствие, и когда его нахожу на меня накатывает меланхолия и печаль, ощущение что я жалкий и не уверены человек, который останется на всегда один. Из за этого еще больше злюсь.