Совесть мучает по мелочам, что делать?

339 1 ответов

Рената (22 года) 05.12.2020

Мучает совесть по мелочам.Например,человек попросил листок,у меня его нет и меня начинает мучать совесть.Так уже где-то пол года.Хочу избавиться.Что делать?

Вероятно вы очень "совестливый человек" - и это заложено вашими родителями, в вашем детстве. Почитайте как это происходит:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=196-Methods_of_Education

А разобраться и поменяться вам поможет работа с психологом.

Или можете начать с прочтения у меня на сайте в разделе "книги" как миниум первой в списке:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ