Как перебороть психологическую травму?

Год назад устроилась работать няней в семью, жила у этих людей, пока муж с женой были в командировках, то смотрела за их детьми. Изначально все было хорошо, но потом начальник начал до меня домогаться, я успела уйти, даже забыв почти все свои вещи,

он не изнасиловал меня, но тем не менее осталась психологическая травма, после которой начались проблемы с питанием и постоянные кошмары по ночам. Как мне с этим бороться?