Не могу перестать ковырять кожу лица

ГлавнаяСоветы психологовНе могу перестать ковырять кожу лица

Вопрос психологам

Спрашивает: Наталия, 29 лет

Категория вопроса: Красота и внешность

14.09.2020

Здравствуйте. На протяжении лет 15 периодически у меня возникает непреодолимое желание ковырять лицо. Чаще всего это происходит в эмоционально тяжёлые периоды. Огромное количество раз зарекалась так не делать, но все безрезультатно, а после появляется чувство вины и беспомощности.

Естественно от этого страдает самооценка и эмоциональное состояние только ухудшается. Подскажите к кому мне обратиться и как вообще бороться с таким расстройством?

Не могу перестать ковыряться в отношениях (1 ответ)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 409653 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Не могу перестать ковырять кожу лица

Психолог Минск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7422     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 129

Добрый день, Наталья, предположительно, это может быть защитное поведение от переживания каких-то неприятных чувств., и моделей поведения которые, перестали быть актуальными в вашей жизни.

Стоит проработать и осознать желания,(понимать, что на самом деле хотите) почему себя не любите, ожидания и  хрупкость самооценки. Скорее, вы нуждаетесь в тактичном и деликатном взаимодействии, для разрешения накопившихся проблем.

Можете придти,  на  аналитическую терапию и найти выход в вашем частном случае.

С уважением и всего доброго,

Не могу перестать думать о ней (1 ответ)

аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Не могу перестать ковырять кожу лица (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!