Все как будто не со мной

Здравствуйте Ирина! Возможно вы живете по чужому сценарию, отсюда ощущение нереальности, отсутствие радости. Нужно пойти в свой внутренний мир и разбираться, что к чему?

Здравствуйте, Ирина.

Похоже, что Вы переживаете значимый период, запущенный процессом интроверсии( иными словами,погружения в себя) В глубинной психологии этот период называют кризисом среднего возраста. И смысл его в том, чтобы переосмыслить, пересмотреть свой жизненный путь, чтобы  двинуться дальше.

 И вот это тому подтверждение:

Ирина

какие-то иногда вопросы назревают,зачем все и почему..

Это полезные вопросы, идущие из глубины Души ( надеюсь Вы не сомневаетесь в ее существовании?)

Но, для людей экстравертированного типа(т.е. те людей, психическая энергия которых направлена во вне:им нужно множество контактов,внешней активности и т.д.) это состояние может быть не только странным, но и пугающим:

Ирина

как-то надоело такое состояние,самой противно!

Можно конечно и пугаться, и избегать, игнорировать это состояние. Но, тогда есть риск пропустить этот диалог с собственной Душой.

Психолог в этом процессе всегда выступает в роли переводчика, потому как очень мало людей понимают язык своего бессознательного. 

Поэтому крайне полезным в этот период жизни создать все необходимые условия для того, чтобы этот разговор состоялся и чтобы человек мог услышать и использовать  послания своих мудрых внесознательных инстанций. Время перемен наступило.

Выбирайте себе специалиста и начните работу.

С уважением,

Куроедова Т. психолог, психотерапевт. консультации очно, скайп Тараз

Ирина, здравствуйте!

Дереализация - это защитный механизм, который помогает нам пережить какую-то трудную, проблемную, часто травматическую ситуацию, бывает затянувшейся. Возможно, несмотря на то, что внешне Вы ощущаете, что все в порядке, глубже Вас что-то беспокоит или что-то произошло недавно.

Понимание того, что является причиной ухода от реальности, может облегчить ситуацию.

С уважением, Колеватова Дарья, психолог очно и онлайн.