Как жить после измены, которую увидела лично?

ГлавнаяСоветы психологовКак жить после измены, которую увидела лично?

Вопрос психологам

Спрашивает: Ольга, 27 лет

Категория вопроса: Стресс и депрессия

24.06.2020

Добрый день!

Меня зовут Ольга, мне 27 лет.С молодым человеком около года(Живем пол года)

Я почти 3 месяца назад пережила измену своего любимого человека. Он переспал со своей подругой у нас дома (после много выпитого) Я вернулась с дачи нежданно. Он просит прощения все это время, умоляет дать шанс и типо не понимает как это произошло.Я не могу уже от этой боли.Как справится и принять решение? Я же не смогу с этим жить

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 403074 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Как жить после измены, которую увидела лично?

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 3083     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Ситуация носит стрессовый характер. Предположить направление развития событий не сложно - оно не позволит вам сохранить отношения в прежнем формате, т.е. "простить" его Вы сможете, а вот "забыть об этом" не сможете никогда. Имеет смысл расстаться на время и прислушаться к своим чувствам. Ну и конечно, Вам нужна поддержка специалиста. Обращайтесь...

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Красноярск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 1199     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Ольга, здравствуйте!

Ольга

Как справится и принять решение? Я же не смогу с этим жить

Вы сами описываете собственные мысли. И вам не хочется быть с человеком, которому нравятся другие. 

Парень если изменил - конечно, он может ограничивать себя. Но он от этого будет только страдать. Ему ведь понравилась другая девушка; могут понравится и другие.

Это тема обширная (мужской психологии) - и у многих мужчин вечный конфликт между тем кого любишь, и тем кого хочешь.

Поэтому если в ваших отношениях реализовать универсальную модель сложно - то риск столкнуться с подобным опытом высок.

Буду рада помочь в решении проблемы на консультации очно и по Skype!

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 9904     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Ольга

Я же не смогу с этим жить

Ольга, если чувствуете что "не сможете" - лучше расставаться сейчас - и не выматывать самой себе нервы.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться, вместе подумать как действовать. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Ольга, « забыть» вы не сможете. 

« Принять и простить» под вопросом, в зависимости от ваших ценностей. Если это для вас неприемлемом- вы будете только мучить себя и его подозрениями и воспоминаниями.

Если достаточно приемлемо- стоит поработать над снижением эмоционального фона травматичных ситуации, чтобы выйти из неё без негативного чемодана воспоминаний и переноса его в новую жизнь или новые отношения.

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 92     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Очень сильный стресс и невозможно забыть. Память ваша будет постоянно возвращать вас в эту ситуацию. Стратегию в этих ситуациях выбирают разную: кто то всю жизнь винит виноватого; кто то сам себя обвиняет и живет со сниженной самооценкой; есть люди, которые требуют компенсации с виновника, чтоб он загладил вину. Измена=предательству ваших чувств. Очень сложно предположить, что изменщик был "без сознания" и изменил не понимая...Вопрос с изменой решается в плоскости "необходимость простить", это вопрос выгоды, рационализация измены. Если выгоднее и рациональнее "простить", или "простить на время", дети малые, уйти пока некуда, живете на содержании виновника измены; тогда принимается решение "простить". Так же верно и обратное, если в вашей паре оба равны и никто ни от кого не зависим, то "прощение" возможно, но сохранять отношения не имеет смысла. Предавший однажды-предаст снова. Напишите мне или позвоните скайп/ватсап. Помогу вам справится с вашим состоянием. Клинический психолог Елена Асланова. 

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как жить после измены, которую увидела лично? (5 ответов)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!