Как жить после измены?

1783 2 ответов

Карина 31.03.2017

Здравствуйте. Мы с мужем 13 лет, есть сын 8лет. За все время отношения не были безоблачными. Мы очень разные, противоположные личности.2 года назад был кризис отношений. С моей стороны усилилось недовольство и претензии. Я почувствовала влюбленность к другому человеку. С мужем участились скандалы и ссоры. Они не были беспочвенны, он часто гулял с друзьями, приходил домой пьяным. Я ему сказала в одном из разговоров, что чувства поостыли и если б не сын, я бы ушла. Со временем мы примирились, свои обиды и слова я забыла. Предложила мужу начать все сначала. Стала работать над своим отношением к нему и пытаться его понять. Мне казалось, что все начало налаживаться, но муж стал какой-то равнодушный, раздраженный. Прошлым летом на море я призналась ему в любви просто так, порыв был. Уже тогда я чувствовала его холодность. В начале прошлой осени я стала подозревать мужа в измене, т. К. Его бывшая напраница в вайбере начала выставлять фото с мужем. При моих распросах он говорил, что они просто друзья. Я понимала, что возможно была измена, но не стала дожимать мужа, ведь сама чуть не ушла от него 2 года назад. В январе мне позвонила его любовница и я в его присутствии услышала, что эти 2 года у них отношения. У нее от мужа годовалая дочка. Я разрыдалась, но не смогла выгнать мужа. За последний год почувствовала, что люблю его таким какой он есть. Я ему сказала, что отпускаю, а он говорит, что хочет быть со мной и сыном. Якобы ездит туда изза дочки. Она его утешила 2 года назад, когда он подумал, что потерял меня. Но он не обещал ей ничего и т. К. Любит сына не хотел рушить семью. Потом она забеременела и якобы уверила, что никаких на него видов не имеет и родит для себя…но получилось, что он ей помогал и ездил туда дальше. Когда все раскрылось, на вопрос любит ли ее пожал плечами и честно сказал, что там было взаимопонимание, он не просто сексом ездил заниматься. Сказал, что дочку любит и привязался к ней очень. Раскаивается, хочет попробовать все сначала... Якобы не признавался, т. К. Боялся, что я его выгоню, а он не хотел этого. Чувствую себя виноватой, сама спровацировала ситуацию. Сейчас понимаю, что я допустила самые страшные ошибки в отношениях с мужем, пренебрегала им и не ценила, не понимала его... Год назад муж купил нам квартиру, влез в долги, мы по сей день делаем в ней ремонт. На вопрос зачем, говорит, оправдываясь, мол как бы не сложилось мы с сыном заслуживаем на это... Теперь пытаемся начать все сначала. Но любовница не дает покоя. Пыталась мне звонить. А я ее слышать не хочу, полностью игнорирую. Написала мне письмо о их любви. И хоть я трезвым умом понимаю, что в чем-то 100 процентсоврала и сфантазировала, но многие ее слова ранили еще глубже. Выставляет совместные фото в соцсетях…у нас ведь есть общие знакомые. Мужа ее выходки злят и разочаровывают, он говорит, ее не узнает и сейчас понял, что многие мелочи были спланированы и она по натуре хороший психолог... Я не могу успокоиться. Стараюсь жить как раньше, не нагнетать обстановку. При нем не истерить и не плакать. А самой больно очень. Накручиваю себя, что он со мной только из-за сына. Не знаю от чего больше мне плохо: от факта измены или что муж возможно не любит и относится как к родственнику. Он говорит, что это не так, что еще любит меня. Предполагаю, что услышав летом от меня признание в любви (на которое кстати реакция была - ухмылка и удивленное "та ладно") наверное начал все переосмысливать и может стало стыдно. Я понимаю, что он тоже запутался в своих чувствах и не может быть романтичным и любящим сейчас. Он конечно стал мягче, учтивей что ли, мы чаще разговариваем в том числе и по душам.. Последний раз он поехал туда на день рожденья дочери и признался мне, что съездил туда и подарил подарок, но за стол не садился... САмое обидное, она его раскрутила на еще одно совместное фото... Которое теперь выставила в соцсети и вайбер. Руки опускаются. Он хочет, чтобы все было как прежде. Но я знаю, что этого не будет, будет либо разрыв либо новые лучшие отношения.. Мое проявление ласки и любви его немного пугает... А я хочу проявлять чувства и получать внимание взамен... Как себя вести с ним и с ней?

Карина, здравствуйте. 

Вы очень сильная женщина, способная трезво оценить ситуацию. И вы готовы что-то менять, это дорогого стоит.

Я бы посоветовала вам обратиться к семейному психологу.

Как ни больно признавать, так сложилось, что у вас семья на троих. И в этой семье надо выстраивать отношения. Вам с мужем - восстанавливать утраченное доверие и взаимопонимание. С его бывшей любовницей - строить иерархию, чтобы она понимала, что хоть муж и помогает ей с ребенком, у него все-таки есть семья и жена. Вам - принять, что эта женщина в его жизни не только была, но и есть - как мать его ребенка. И от этого никуда не денешься. Мужу с бывшей любовницей - очерчивать границы. Они оба родители, и несут ответственность за ребенка - но не супруги, и нельзя вмешиваться в личную жизнь другого. 

Параллельно, вам с мужем нужно заново выстраивать семейные отношения. Учиться рассказывать о своих чувствах, проявлять знаки внимания, заново становиться верными друзьями и страстными любовниками. Это целая наука, но нас этому не учат в школе. Приходится учиться самим, методом проб и ошибок. И порой удается построить счастливую семью только спустя много лет после начала семейной жизни. Но можно воспользоваться опытом других людей - семейных психологов в Новосибирске и тренеров, которые сумели собрать опыт многих семей и вывести некоторые законы успешного взаимодействия. Нажать кнопку перезагрузки и начать жизнь заново - и стать в этой жизни счастливой.

Все в ваших руках!

Уразаева Лидия Валерьевна, психолог г. Прокопьевск

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, Карина!

Все случившееся уже случилось - Ваш муж, по крайней мере, оказался человеком благородным - признал ребенка и заботится о нем - равно как и о Ваших совместных детях. Какие ошибки были сделаны - уже не понять, но ситуацию на сейчас можно прояснить только с семейным психологом. Она непростая - но не безнадежная. Опять же - с той стороны не рассосётся:(( - но в Вашей семейной системе теперь новые границы и как жить с ними - нужно договориться, в том числе и с мужем. Решайтесь - время затягивает ощущение безысходности и боль переживаний:((

Максим Реуцкий, психолог, к.психол.н., Днепропетровск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ