Стеснение перед парнем

ГлавнаяСоветы психологовСтеснение перед парнем

Вопрос психологам

Спрашивает: Алексия, 21 год

Категория вопроса: Секс

03.04.2020

Добрый день. Недавно начала замечать, что стала стесняться своего парня в плане интима. На подсознании четко вырисовывается, что я могу не соответствовать его представлениям. Отсюда постоянные стеснения и зажатость во время интима. Так как у него плохое зрение, сначала снимала с него очки и более менее чувствовала себя расслабленно, т.к. знала, что картинка размыта. Несколько последних раз он оставался в очках и я чувствовала просто неимоверное смущение перед ним. Хоть и слышу всегда, что я самая красивая, самая лучшая и тд. Никогда не было предпосылок к тому, чтобы я начала стесняться его. Много еще и загонов касаемо моей фигуры. Я очень худенькая и мне с этим трудно живется сколько себя помню. Все хотели бы быть такими же худыми, а я мечтала наесть себе жирок. Встречаемся мы более полугода уже. Знакомы почти 6 лет. Дружили все это время, что были не в отношениях.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400536 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Стеснение перед парнем

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 2862     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Алексия, это мнительность. Так как проблема возникла не вчера, необходимо некоторое время работы с психологом по принятию себя, своего тела. Обращайтесь... 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 9610     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Добрый день!
Это вопрос "принятия себя" - своего  рода "внутренний конфликт", который  присутствует в вашем бессознательном.

И  проблема совсем не в том, чтобы "принять себя". Вопрос скорее в том - "какой бы вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотели бы быть" - для самой себя, а не для кого-то ещё - для вашего парня, для ваших родителей,  для знакомых и родственников, для окружающих.

Люди нередко оказываются запутанными в этой многоголосой  какофонии - "как надо выглядеть" - тебяя самих себя.

Я бы рекомендовал вам почитать у меня на сайте книгу, возможно там вы - "найдёте некоторые вопросы на ваши ответы"! ))
http://psy-therapist.ru/content.php?r=130-AliceMiller

Берегите себя, любите и уважайте, ведь вы - самое дорогое и ценное что у вас есть!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype

Психолог Одинцово Был на сайте: 7 дней назад

Ответов на сайте: 358     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 20

Здравствуйте, Алексия.

Часто именно искренняя расслабленность в сексе маркирует наше истинное отношение к себе и своему телу.

Очень здОрово, что парень считает вас самой красивой и говорит вам об этом.
Это безусловно поддерживает.

Но, увы, мнения другого человека недостаточно, для того, чтобы принять и полюбить своё тело, обнаружить и раскрыть свою женственность.

Это ваша задача и решается она постепенно.

Начать можно с того, что вы можете порассматривать себя в зеркале: лицо, руки, ноги, тело. Отметить те части тела, которые вам нравятся. Понаблюдать за собой, поэксперементировать со светом, одеждой, аксессуарами, отметить для себя те позы и движения, которые вам кажутся привлекательными.

Напишите на листке бумаги 10 или больше частей тела, которые вам в себе нравятся.

Поразмышляйте над тем, как вам служит ваше тело, какое оно гибкое, сильное, выносливое. Попробуйте поблагодарить его за это.

Подумайте над тем, какая часть тела вам в себе наиболее неприятна. Поразмышляйте над тем, каково ей (части тела) живётся, попробуйте вылепить ее или нарисовать и сочинить от ее лица рассказ-историю о ее жизни в вашем теле.

Все эти упражнения не изменят в одночасье вашего отношения к своему телу: женственность и сексуальность как и взросление - это путь, который требует времени и усилий.

Обычно девочка учится любить, уважать и ухаживать за своим телом у мамы. Если в родительской семье не было "правильного ролевого образца" (то есть мама сама не любила свое тело, не опиралась на свою женскую энергию), то повзрослевшей девушке предстоит искать такие образцы вовне и учиться этому у других женщин.

Бывает даже напротив: в родительской семье девочку стыдят, навешивают "ярлыки" (ты толстая / худая / неуклюжая / коротконогая и т.д.) - и это ещё больше усугубляет ситуацию, прививая токсический стыд, ощущение своей плохости и неуместности.

Многие приходят к психологу именно с запросом на изменение этих установок, потому как они сильно влияют на качество жизни.

Желаю вам лёгкости и женственности, приходите на консультацию.

С заботой,

Лиана Ланда, психолог

консультации онлайн по скайпу, вайберу, вотсапу 

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Стеснение перед парнем (3 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!