Боязнь голубей

Я не помню откуда это началось. Но с самого детства я боюсь птиц,, есть воспоминание где я со страхом дотронулась до голубя, потому что брат сказал что он вовсе не страшный, это наверное в лет 4-5. Сейчас мне уже 18, я их до сих пор боюсь. Причем страха стало больше, всё в этих голубях кажется мне страшным и мерзким, то как они головой двигают, как они взлетают, как они шевелятся. Когда я на улице, боюсь что они подлетят ко мне, если так случится я умру на месте, боюсь что они дотронутся до меня, боюсь что накакают на голову или одежду. Сердце сильно стучит когда они взлетают, и я стараюсь держаться от них подальше. Сразу начинаю дрожать. Даже их название вызывает отвращение, а многим в том числе и людям на улице и всем моим близким, это кажется глупым, мол, это же всего лишь птицы что они тебе сделают, но для меня это не шутки, и я не знаю как с этим справиться, так же при их виде появляется и странное желание отрубить им головы или убить их всех. Помогите пожалуйста