Как начать жить полноценно?

Татьяна, здравствуйте. Для начала хорошо бы было разобраться в причине возникновения этих страхов, далее выработать модель компенсирующего поведения. Если мотивация быть человеком самостояиельным достаточно велика, то выбирайте специалиста по душе и делайте первый шаг к своей цели -Просто сделай шаг навстречу!

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Татьяна, здравствуйте!

Есть очень хорошее средство избавляющее от переживаний: Подумать как бы сделала мама на вашем месте, или папа. И даже осознание себя в роли родителя - дает уверенность. 

В целом, конечно если чувствуете , что чего-то не хватает в жизни - можно поработать с психологом.

С уважением, Надежда Леус.

Страхи, страхи, страхи. Они вам уже жить мешают. Вы правильно сделали, что задумались над чередой ситаций и событий и нашли причину своих неудач.

 Но проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! 

Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Самостоятельно вы можете вылепить свой страх из пластилина. Посмотрите со стороны на него- не нравится- трансформируйте в позитивный образ, добавляя цвета и изменяя форму.

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации