Замкнулась в себе и не знаю, что делать

Добрый день! Вот замкнулась в себе, и не знаю, что делать....Замужем уже 7.5лет,есть двое замечательных деток (мальчик и девочка). Сложно поговорить даже с теми с кем живу дома(муж, свекровь) На данный момент не работаю. Свободного времени много, а провожу я его без толку, или за телефоном или перед телевизором. Постоянно,усталость, ничего не хочется делать.... Хочется просто закрыться, чтобы никого не видеть и тебя никто не трогал. Таковых друзей, нет... Хотя раньше все было по другому. Такое чувство, что у меня после родовая депрессия, из которой все никак не могу выйти(хотя детям уже 6 и 5лет).Подскажите пожалуйста, что делать, может быть почитать книги по психологии, или есть возможность пообщаться с самим психологом.?! Спасибо!