Подобрать психолога

Бывший муж наркоман, созависимость

1088 1 ответов

Виктория (36 лет) 14.12.2019

Здравствуйте. Помогите пожалуйста принять решение. Моя история началась с того что вышла замуж за наркомана, так как забеременела. Я знала, что он употребляет, думала исправится, но было все хуже и хуже. Не приходил домой неделями, не работал,. Пришлось с маленьким ребёнком устроиться на работу. Мне всегда было его жалко. Все надеелось, что исправиться. Хотела сохранить полную семью. Так как у самой рано умер папа. Но спустя 3 года совместной жизни терпение лопнуло после его воровства. И в один момент собрала вещи ушла к маме. Не звонила не писала. Отсека его. Потом узнала, что его посадили. Вот тогда я выдохнула. Но продолжалось не долго. Его выпустили по удо (4 года отсидел). Я точно знала, что не приму обратно. Но он своим хорошим поведением добился и вернул семью, но. Опять хватило только на пол года, от хорошей жизни снова начал употреблять сказал что я виновата л так как у нас толком не было интимной связи, а у меня к нему стало отвращение). Все от него отвернулись даже родители. Одной мне его жалко. И я увезла в клинику. Год он там пробыл. Выйдя он надеется быть вместе. Но я не хочу... И сказать боюсь. Боюсь что начнёт сначала. Последнее время он контролирует каждый мой шаг хотя не живём вместе. Подскажите пожалуйста, что делать???

Здравствуйте.

Я работаю с зависимостями

Ваша история не нова. Я рекомендую зайти ко мне на краткосрочную терапию, ваша ситуация не тяжелая. Просто на этом пути необходима поддержка и алгоритм действий. 

А сейчас я суммирую и расставлю ударения.

Здесь:

Виктория

так как забеременела. Я знала, что он употребляет, думала исправится,

Ошибка. Причем грубая. И распространенная.

Тут:

Виктория

Все надеелось, что исправиться. Хотела сохранить полную семью.

Желание искренние - понимаю, поддерживаю, сопереживаю, - но Ошибка. 

Здесь:

Виктория

Но он своим хорошим поведением добился и вернул семью,

Грубейшая ошибка - произошло доверие словам, а не - делам. (Хотя, лично я - вас понимаю)

Тут:

Виктория

Одной мне его жалко.

Ярко выроженная модель созависимого поведения.

Здесь:

Виктория

И я увезла в клинику.

Ошибка. Необходимо предоставить возможность выбора. И все шаги по этому выбору предоставить ему. 

Теперь о прекрасном. 

Тут:

Виктория

И в один момент собрала вещи ушла к маме. Не звонила не писала

Просто превосходный опыт! Именно то, - что нам нужно.

В чем именно заключается - уникальность этого опыта. У вас в наличии есть собственный путь, отказа от созависимых моделей поведения (мысли/чувства/действия) Это означает, что вы в любой момент времени можете его самостоятельно активировать - и это здорово облегчает решение.

Здесь:

Виктория

начал употреблять сказал что я виновата

Обычная стратегия наркомана. Быстро переложить ответственность за употребление на близкого. Это означает, что попытку поменять свою жизнь он использовал в холостую.

Вот тут:

Виктория

Выйдя он надеется быть вместе.

Обычная стратегия наркомана. Нырнуть в известную зону комфорта. А по другому  быть не могло.

Теперь - действительность:

Виктория

Боюсь что начнёт сначала

С огромной вероятностью это обязательно начнется. Давайте так, даже если бы он пришел к вам с наработанным фундаментом выздоровления и результатами социальной адаптации - всё равно это погружение на "мину замедленного действия" 

И имея столько заходов на одни и те же "грабли" - погружаться в новь, - это отрицать здравый смысл и личный опыт. Одни словом - Ошибка.

Самое важное в вашем обращении - это:

Виктория

Но я не хочу...

Никто вас заставить не в силах. Это только ваша жизнь. И распоряжаетесь ей - только вы!

Вас ждут его психологические атаки - нужно быть готовой. Вход пойдут аргументы о общем ребенке, якобы желание участвовать в его судьбе. Давление. Преследование.

К слову вот подтверждение:

Виктория

Последнее время он контролирует каждый мой шаг хотя не живём вместе.

Он не имеет на это никакого права. Вообще никакого! И Вы в силах это прекратить. 

Вот здесь мне не совсем понятно:

Виктория

Помогите пожалуйста принять решение

Какое именно решение? Вы вроде четко пишите  "он надеется быть вместе. Но я не хочу" Разве это не решение? Это и есть оно! - Решение, выбор, свой путь, без него.

Теперь чувства и мысли:

Виктория

И сказать боюсь.

Да в голове сейчас сумбур, он вмешивается контролем, и это еще больше активирует чувства тревоги и нежелания входить с ним в связь.

Но на этот страх придется пойти и сказать - "НЕТ" Даже больше, свой озвученный выбор придется защищать, так как, просто он не отстанет. 

Теперь ваш запрос:

Виктория

Подскажите пожалуйста, что делать???

Всё зависит от вашей категоричности. Если решительно настроены не впускать его в свою жизнь, то предстоит выстроить стратегию поведения с ним. Жесткие границы. Умение говорить "НЕТ". И навык - ухаживания за собственными чувствами и мыслями - это точно пригодится всегда.

У меня большой опыт работы как с зависимыми, так и с их родственниками, в случаи возврата его в семью вас ждут новые испытания. 

У меня вы найдете несколько статей с практическими подсказками. Ознакомьтесь.

Я всегда это говорю - " В рамкам одного сообщения можно дать только шаблон, возьмите консультацию, а еще лучше сопровождение, на то время пока он будет преследовать" специалиста выберите сами.

От чистого сердца желаю выстроить алгоритм действий.

Обращайтесь поработаем...

Психолог, консультант.
По вопросам зависимости, созависимости.

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Зависимость мужа и созависимость жены
Муж зависимый, я поняла что являюсь созависимой, живём 8 лет, в браке 2 года, детей нет,становится...
354 2 ответа
Муж - наркоман, я беременна
Мне 32 годаБ 30 недель .Вторая и очень долгожданная.Год назад выяснилось что муж...
4129 5 ответов
Как изменить свою позицию в отношениях?
Мне 21 год, девушка. В отношениях с мч мы уже год, он любит меня, я люблю его. Я вижу, что он...
1326 4 ответа
Боюсь лишаться девственности
Здравствуйте , мне 19 встречаюсь с парнем , я чувствую что готова к половым отношениям он меня ждёт...
1382 3 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ