Как избавиться от отвращения к учебе?

Здравствуйте. Я не могу учиться. Школьные годы были худшим временем в моей жизни. Класс был тяжёлый, одноклассники издевались надо мной, друзья меня предали. Довольно часто около половины ребят из класса вели себя отвратительно на уроках, преподаватели вызывали завуча, а она заставляла весь класс стоять стоя целый

урок, я хотела просто учиться, а меня наказывали не за что вместе со всеми. В столовой кормили очень плохо, я постоянно недоедала и меня тошнило от голода, в классах было очень холодно, портфель был тяжёлый, а школа находилась в километре пешего пути.

Я думаю что много лет обучения в этой школе, я пребывала в состоянии депрессии, я ничего не хотела делать, отец каждый день орал на меня, обзывал бездельником и нахлебником, заставлял до ночи сидеть над уроками, ломал мои вещи, потому что я не прибрала их.

По ночам у меня были панические атаки, как я теперь понимаю, а в 7 утра нужно было снова идти в школу.

Притом училась я нормально, из чувства страха и потому что способности позволяют. У меня хорошая память, есть интерес к новой информации, и нестандартное мышление. После окончания школы, я пробовала учиться в университете (пол года), потом в колледже: поступала и уходила проучившись пару лет, 3 или 4 раза. Так ничего и не закончила. Учиться в колледже было просто, но я бросала учебу при первом удобном случае. Сам факт того что мне нужно будет переступить порог учебного заведения вызывает у меня сильное беспокойство, чувство страха. Во время занятий я всё время смотрю на часы, дёргаю ногой, стучу ручкой и стараюсь сделать всё как можно быстрее и покинуть ненавистный класс. Также меня напрягает тот факт что мне придется общаться с одногрупниками, они вызывают у меня чувство страха.

На данный момент я планирую поступление в университет на заочное обучение, мне жизненно необходимо получить образование. Мне нужно самостоятельно подготовиться к ЕГЭ и один из предметов - физику, практически выучить с нуля. Предмет интересен и я бы хотела его знать. Но каждый раз когда я думаю, что надо учить сегодня, я испытываю сильное чувство отвращения, страх. Открытый учебник портит моё настроение и вызывает чувство неуверенности в себе, мне кажется что я не справлюсь, что это невозможно. Когда я пишу в тетради, исписав только один лист, испытываю острое желание бросить это занятие, при том что сделано очень мало.

Как мне забыть прошлое и начать жить, а не существовать, вернуть уверенность в себе и начать учиться?