Ребенок, внезапно, стал бояться спать один

ГлавнаяСоветы психологовРебенок, внезапно, стал бояться спать один

Вопрос психологам

Спрашивает: Вероника, 40 лет

Категория вопроса: Дети

15.08.2019

Добрый день!
Ребенку почти 7 лет. Стал внезапно бояться спать один. Плачет, просит не уходить и не оставлять его в комнате. До этого уже год спит один и даже двери закрывал в свою комнату. Свои страхи объяснить толком не может - перечисляет все: страх смерти родителей, ночные звуки, восковые фигуры страшилки. Во всей квартире горят ночники и открыты двери, уговоры и беседы не помогают. Полежит 5 минут, а потом прибегает словно за ним кто-то гонится и все заново. Посоветуйте пожалуйста как помочь его вывести из этого состояния. Спасибо!

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 392241 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Ребенок, внезапно, стал бояться спать один

Ланда Лиана

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Вероника.

Период испытания страхом - нормальный детский кризис.

Страх, с одной стороны, показатель развития высших психических функций: прежде всего, воображения и мышления. А также маркировщик всем нам свойственной потребности в безопасности и защищенности.

Для ребёнка его страшилки вполне осязаемы и болезненны. Чем бы ни был спровоцирован этот кризис: нормальным периодом взросления и созреванием коры головного мозга, напугавшим событием или переменой в жизни (изменение в составе семьи, поступление в новый детский коллектив или уход из него, пережитая болезнь или травма) - выход приблизительно один и тот же.

Быть с ребёнком в его страхах. Разбирать их, спрашивать, объяснять, проигрывать, поговаривать, проживать вместе с ним.

Но не обесценивать его переживания, не говорить «тут нечего боятся». А показать, что, да, это может испугать, но вместе мы этот страх преодолеем. 

И для этого можно найти разные игровые способы. Например, придумать и разыграть сказку с добрым концом из этих самых восковых фигур, или поразмышлять о том, как деревья осенью «умирают» для того, чтобы весной расцвести с новой силой, или послушать вместе разные звуки, пофантазировать на что они похожи, или посмотреть мультфильмы про страхи, поисследовать, как с ними справляются герои истории и придумать свои возможные способы с ними совладания, и так далее.

Одной из действенных техник, применяемых детскими психологами, является рисование страха на бумаге, аппликация или лепка его из пластилина. Задача такого «упражнения» в том, чтобы облечь страх в конкретные образы, которые затем можно символически победить: порвав их, сломав или закрасив.

Вместе с тем, важно хотя бы временно ограничить просмотр телевизора, игры в телефон, просмотр роликов из интернета. Уделять вечернее время спокойным играм, легкому расслабляющему массажу или любому другому нежному тактильному контакту, приятным разговорам: воспоминаниям хороших событий за день или планам на будущее.

C заботой,
Лиана Ланда,
психолог (Москва)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2146     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Вероника, детские страхи можно условно разделить на "здоровые" И "болезненные". Разобраться в них может только детский психиатр и только очно!

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Ребенок, внезапно, стал бояться спать один (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!