Снится одно и тоже. Как избавиться от этого?

Советы психологовСнится одно и тоже. Как избавиться от этого?

Вопрос психологу

Спрашивает: Александр, 35 лет

Категория вопроса: Сон и сновидения

26.06.2019

Здравствуйте. В мне часто сниться одно и то же. Например- я долго не рыбачил, и вот готовясь к рыбалке, я начинаю во сне ловить рыбу-несколько дней подряд. Например: давно хотел освоить настольные игры и наконец, начал играть и приобретать, постоянно смотрю видео про игры, читаю ,интересуюсь. Теперь ночью особенно под утро играю в настольные игры с кем не знаю во сне, но просыпаясь я понимаю, что вот играл. Иногда просыпаясь у меня в голове воспроизводятся разные мелодии, которые мне нравятся и я дано не слушал. Уже не пойму что со мной и как от ээтого избавиться. То ли непорядок с головой, то ли эмоции и желания меня так захлёстывают, что я уже во сне всё это воспроизвожу. БЛагодарю. И вообще плохо ли это или я просто натренировал как то себя. Как избавиться от этого или не обращать внимания. Подскажите.

Ответы психологов

Яценко Ольга

Психолог Владивосток Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 124     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Александр, добрый день.

Мозг человека весьма сложно устроенный механизм.

Он вмещает огромное количество информации в течении всего дня и в момент, когда мы спим, продолжает перерабатывать все, что произошло.

Вы все точно описали:

Александр

готовясь к рыбалке

Александр

я начинаю во сне ловить рыбу

Александр

начал играть

Александр

ночью особенно под утро играю в настольные игры с кем не знаю во сне

Александр

эмоции и желания меня так захлёстывают, что я уже во сне всё это воспроизвожу

Но почему у Вас возникла тревога в этой связи?

С чего решили, что сновидения как-то говорят о "непорядке в голове"?

И отчего Вам важно 

Александр

избавиться от этого

Сны видят все абсолютно, просто не каждый их запоминает.

Ольга Яценко


 

Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 4343     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте Александр! Только начав реализовывать свои желания  наяву, а не во сне -вы станете спокойным и сны перестанут одолевать вас. Сны -это желания, которые вы никак не реализовываете в жизни

Александр

Например: давно хотел освоить настольные игры и наконец, начал играть и приобретать, постоянно смотрю видео про игры, читаю ,интересуюсь. Теперь ночью особенно под утро играю в настольные игры с кем не знаю во сне, но просыпаясь я понимаю, что вот играл. Иногда просыпаясь у меня в голове воспроизводятся разные мелодии, которые мне нравятся и я дано не слушал.

музыка мерещится -послушайте ее наяву. И так с каждым желанием.

Муратали Данияр Нуржанулы

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Александр,

Для начало хочу вас успокоить, сны для человека это нормальное явление, главное это не кошмары, возможно вы эмоциональный человек, и предположу педантичный который любит порядок, так же можно сказать что вы целеустремленный раз вы так серьезно относитесь к своим желаниям и целям, вы обучаитесь, узнаете про то чем хотите заниматься, это характерно думающему человеку. Возможно вы где то себя нагружаете, постарайтесь определиться с приоритетами, не нужно многого требовать от себя, иногда человеку нужен покой и тишина, и даже бездействие что бы вы остановились и подумали, огляделись, может тишина вам подскажет новый путь, кто знает, поработайте с хорошим психоаналитиком, проговорите мысли и желания, разберите свои мечты, это поможет вам узнать много нового о себе, и где то исправить свои мысли.

С Уважением,

Данияр

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!