Что со мной, и как избавиться от этого?

Здравствуйте, Елизавета!

Не стоит ограничивать мужчину лишь двумя вариантами мышления. Думаю он в состоянии мыслить шире. 

Скорее всего те мысли, которые вы ему приписали ему не принадлежат, а это отголоски вашей собственной самооценки.

И на самом деле те ощущения в ногах и теле они были ваши внутренние и вполне могли быть не видны другим людям. 

Часто так бывает, когда кому то очень хочешь понравиться и произвести приятное впечатление или показаться лучше чем есть на самом деле  и почему то именно в этот момент получается все на оборот.

Поэтому нужно научиться любить себя такую как ты есть. И понимать, что и другому человеку, ты можешь понравиться такая как есть. 

А почему Вам так важно, что он о вас думает? он вам симпатичен? или вы вообще склонны считать, что должны нравиться и выглядеть идеально для других людей.

Если уж вам так важно, что он о вас подумал, спросите его самого.

И вы сделаете очень важное открытие для себя, что люди лучше чем вы о них думаете))))  И они  совсем могут не думать о вас ....   хотя возможно в этом и есть ваш страх.

С уважением, Юлия Белова

Белова Юлия Евгеньевна, психолог Раменское

доброго временни суток, Елизавета.все 2 варианта,которые вы описали связаны с вашей проекцией,которой Вы наделили знакомого мужчину. Такой механизм присущ всем людям и связан с нашими психологическими защитами. Подумайте,а что могло повлиять на Вас в тот момент встречи? Может лифт и замкнутое пространство,в котором вы оказались или его взгляд?.Думаю,что мужчина напоминает кого-то из вашего детства,может есть по этому ассоциации? Если Вас сильно затронула данная ситуация,то можно в ней разобраться, обратившись к психологу за консультацией. В рамках вопроса я постаралась ответить кратко на ваш вопрос.

С уважением Маслова Наталья.

Маслова Наталья Николаевна, психолог Раменское