Как преодолеть психологическое бесплодие?

Здравствуйте, Чолпонай! Вы испытываете очень сложные переживания, и вам нужно прожить потерю, не обвинять себя и не искать причины неудачных попыток в других. Ваша мама, тётя и другие родственники женской половины не влияют на ваше бесплодие. Вы отдельная личность и у вас все получится. Нужно хорошее медицинское обследование, и именно обращаться в центр репродукции. Они занимаются с проблемами бесплодия. Возможно это чисто психологическая проблема, и вам нужен психолог,  который поможет вам пережить потерю, и проработать ваши страхи. Зацикленность женщины на беременности очень мешает. Поэтому лучше не думать об этом, оно само собой произойдёт. Чтобы не зацикливаться на беременности, заимите себя любимым занятием, которое приносит удовольствие. Можно с мужем сменить обстановку и поехать на несколько дней отдохнуть. Негативные мысли которые приходят, менять на позитивные. Больше смотреть только позитивные передачи, фильмы. Одним словом наполнять себя только положительными чувствами и эмоциями. Не слушайте никого из родных, это их проблемы пусть не торопят. Это ваша жизнь, и никто не имеет право вас подгонять. Всего вам доброго, любви и внутренней гармонии! У вас обязательно будут дети! Удачи вам!

Чолпонай, здравствуйте!

Верю, что отсутствие беременностии и давление родственников вызывают у Вас много тяжелых чувств. Если по медицинским показаниям у Вас с мужем могут быть дети, возможно либо у мужа, либо у Вас есть какие-то психологические причины, которые не дают возможности появиться новой жизни.

Могу рекоомендовать замечательную книгу Риммы Ефимкиной "Как дела? Пока не родила!", которая пишет о том, как преодолеваются психологические блоки при невозможности родить ребенка. 

Если не получается разобраться самой - обращайтесь. Буду рада помочь.

С уважением, Оксана
г. Вильнюс

Здравствуйте, Чолпонай,

конечно, очень тяжело чувствовать себя как бы виноватой за то, что нет детей. И когда все спрашивают об этом или намекают на это, Вы как будто все больше чувствуете свою вину. Но это не Ваша вина.Вы почему-то думаете, что Ваше бесплодие психологическое. Возможно, из-за того, что чувствуете  постоянное давление родственников и мужа. Но это не всегда так. Необходимо очень хорошее медицинское обследование (Вы не пишете причину выкидыша, как Вам объяснили врачи?). А если, все - таки, есть психологическая причина, то не избегайте детей, если они есть в Вашем окружении. Активно взаимодействуйте с ними, играйте, заботьтесь. Может быть стоит походить в парки или другие места, где часто бывают мамы с детьми, но не для того, чтобы расстраиваться, что у Вас их нет. А для того, чтобы мечтать, что у Вас тоже такой или такая будут непременно и Вы тоже сможете так же гулять с ними, играть. Пока вы думаете о себе и обижаетесь на мир, что Вы не можете забеременеть, Вы будете все время в негативных мыслях и чувствах. Постарайтесь расслабиться, когда Вы взаимодействуете с ребенком и просто попытайтесь понять чего он хочет, о чем думает, что чувствует, как воспринимает этот мир. Погрузитесь в мир ребенка. Станьте сами ребенком. Тогда Вам удастся расслабиться и стать готовой к приходу Вашего ребенка в этот мир. Вначале это будет трудно, и может быть даже мамы будут уводить от вас детей. Но думаю, Вы сможете найти способы поведения, чтобы не пугать мам и детей. И у Вас все получится. 

С уважением, 

Тлегенова Харлан,
психоаналитический психолог
индивидуально, в группе