Почему у меня возникают мысли о смерти?

Советы психологовПочему у меня возникают мысли о смерти?

Вопрос психологу

Спрашивает: Маргарита, 29 лет

Категория вопроса: О смерти

12.06.2019

Здравствуйте, вот у меня уже несколько месяцев возникает такая мысль то что меня надо убивать! Мне говорит какой то голос, называет мою фамилию, и имя и говорит то что меня убивать надо! И я после этого боюсь находится одна дома, выходить на улицу, и меня начинает изнутри прям сильно трясти! И мне на самом деле становится страшно! Но я всё равно выхожу на улицу, и иду в магазин, но я сразу же включаю свою любимую музыку! И мне как бы 50P становится легче! С одной стороны думаю да и вообще мне без разницы подумаешь я умру, а вот со второй стороны мне страшно становится! Ещё я и мама у меня 22 Марта, этого года родился сыночек! Когда у меня возникают мысли о суициде, я говорю то что я ради него буду жить! А несколько минут там проходит, я уже совсем по другому начинаю думать, то что я хочу покончить с собой,! Скажите пожалуйста к чему это всё? И как от этого всего избавится? Я уже устала жить постоянно в страхе!

Ответы психологов

Кудрявцева Мария Викторовна

Психолог Новосибирск Был на сайте: 8 дней назад

Ответов на сайте: 1416     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 22

Маргарита, здравствуйте! 

На основании вашего письма невозможно установить причину этих мыслей и голосов.

Рекомендую вам обратиться к психиатру. Немножко лекарств возможно быстро откорректируют ваше состояние.

Ваш проводник к счастливой жизни Мария Викторовна Кудрявцева.

Войтехович Оксана

Психолог Вильнюс Был на сайте: 4 дня назад

Ответов на сайте: 385     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Маргарита, здравствуйте!

В Вашем письме немало страха и потерянности. Мысли о смерти всегда страшны и неприятны. С одной стороны смерть - это часть нашей с Вами жизни и думать об этом нормально, однако  с другой стороны, если эти мысли навязчивые, пугающие, угрожающие Вашей жизни и здоровью, не дающие жить полной и насыщеной жизнью - это уже знак тому, что бы обратиться к специалисту.

Маргарита, позаботьтесь о себе (и о своем ребенке) и обратитесь к психологу или психотерапевту, который поможет разобраться в происхождении Ваших мыслей. Возможно Вам может понадобиться помощь и психиатра.

Маргарита, в каждом человеке есть потенциал справиться с той или иной жизненной сложностью, просто иногда для этого нужен другой человек, который поможет. Обращайтесь, буду рада помочь.

С уважением, Оксана
г. Вильнюс

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!