Тревога

650 1 ответов

Дарья 31.08.2011

Здравствуйте. Мне 30 лет, последние 4 года пью практически постоянно таблетки:АНТИДЕПР.,ТРАНКВИЛИЗ. Пробовала бросить, но без них никак не получается. Если не пью,нахожусь в постоянной тревоге, даже если нет никаких (вроде) проблем. Устала уже от этого. Как быть дальше? Неужели мне нужно будет их принимать всю жизнь? Помогите пожалуйста! Заранее благодарна.

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, Дарья

У медикаментозного "лечения" депрессий, панических расстройств и пр. всегда есть один большой недостаток. Фармакологические средства лишь купируют симптом, выполняя роль обезболивающего средства, но никак не влияют на истинные причины психического дискомфорта.

Именно поэтому я взял слово "лечение" в кавычки. Если у человека, скажем, аппендицит, то решение применять наркоз раз за разом, отказываясь при этом от операции, было бы крайне неразумным и даже опасным. Другое дело - совместить операцию и анестезию! Как вы можете заметить, вокруг довольно много счастливых людей, которые успешно перенесли это и теперь живут и здравствуют.

И у меня в практике неоднократно были случаи, когда в процессе психотерапии клиент вдруг осознавал, что таблетки в повседневной жизни ему больше не нужны или, по крайней мере, нужны лишь изредка. А это всегда приятная новость!

Касательно вашей просьбы о помощи, могу сказать следующее. Помощь человеку в подобных ситуациях - это и есть моя профессия. И я занимаюсь этим, можно сказать, с полной самоотдачей. Но я ничего не могу сделать без стремления к изменениям у самого человека, без его готовности работать и даже определенной смелости. Ведь в процессе психотерапии могут неожиданно всплывать первопричины тревоги, воспоминания травмирующих ситуаций, которые как раз и привели к текущему состоянию... Это целебно, но вначале неприятно.

Как видите, можно попробовать избавиться от тревоги а, значит, и таблеток посредством психотерапии плюс медикаменты, а не одного лишь так называемого медикаментозного "лечения".

Можете обращаться ко мне. Я использую emdr-терапию и гештальт. Больше информации об особенностях работы вы можете узнать на моем персональном сайте: www.psylight.com.ua

Желаю вам всего доброго.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ