Порнография разрушает мою жизнь

Советы психологовПорнография разрушает мою жизнь

Вопрос психологу

Спрашивает: Даниил, 26 лет

Категория вопроса: Зависимости

23.04.2019

Добрый день мне 26 лет. Молодой парень. Нормальная внешность. Учусь в магистратуре. Есть друзья. Живу отдельно от родителей. С виду все хорошо. Но я очень зависим от онанизма. Занимаюсь им от 3-6 раз в день. Не могу продержаться больше двух дней. Начал им заниматься с 13 лет. Бросить не могу никак. Чем больше стаж зависимости тем больше увеличивается частота. Появились некоторые проблемы с мочеполовой системой. И я могу их вылечить при полном отказе и принятии некоторых лекарств. Да настроение все время плохое, упадок сил, не желание работать, общаться, не могу чувствовать радость, счастье. За ***** я не вижу ничего. Порнография разрушает мою жизнь. Из-за нее я не могу себя полноценно реализовать ни в личной жизни (ни разу секса не было) ни в работе, ни в учебе,(хотя я очень одарен в своей области). Мне надо платить за еду квартиру, еле еле хватает денег на это. Помогите прошу, как и что делать?

Ответы психологов

Романова Ирина Алексеевна

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 1326     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 3

Даниил, 

я не могу себя полноценно реализовать ни в личной жизни (ни разу секса не было) ни в работе, ни в учебе,(хотя я очень одарен в своей области). Мне надо платить за еду квартиру, еле еле хватает денег на это.

из-за накопившихся проблем Вы испытываете стресс! Ваша стратегия борьбы с ним - это уход в зависимое поведение. Типичные формы бегства - это алкоголизм, наркомания или игромания, но и Ваш случай, скажу по опыту работы, далеко не уникален. Как и с любым другим аддиктивным  поведением запретами бороться бесполезно: перекрыв единственный источник радости, в какой-то момент Вы сорветесь еще сильнее. К сожалению, очень трудно победить зависимость своими силами, нужен кто-то, кто перенаправит Ваши силы в неразрушительное для Вас русло. Это не быстрая задача, но решаемая. Если Вы настроены, то приходите, мы готовы Вам помочь. 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Гулак Оксана Валерьевна

Психолог Алматы Был на сайте: 23 июля

Ответов на сайте: 1089     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 50

Здравствуйте, Даниил

Невозможно точно определить Ваше состояние, не беседуя с Вами, но описываемое Вами состояние говорит о том, что Вы в депрессии. Мастурбация представляет собой навязчивое поведение, которое скрывает море переживаний, накопленных с годами. 

Мастурбация - это естественное желание, но я согласна с Вами, что проблема в том, что она заменила все отношения. И вопрос в том числе состоит в том, как выйти вам из этого одиночества

Вам необходима психотерапия (в том числе немедикаметозная), где бы Вы смогли вместе со специалистом поднять на поверхность те переживания и чувства, которые стоят за навязчивостью. Никакие теоретические выкладки о том, что с Вами происходят здесь не помогут, потому что нам важны чувства, а исследование их всегда требует времени. Я бы не рекомедовала Вам откладывать решение этого вопроса. 

Оксана Гулак, психоаналитически ориентированный психолог, очно и скайп

Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 4251     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте Даниил!

Даниил

Из-за нее я не могу себя полноценно реализовать ни в личной жизни (ни разу секса не было) ни в работе, ни в учебе,(хотя я очень одарен в своей области).

Вы не можете себя реализовать в работе, в личной жизни, поэтому и занимаетесь этим, только это приносит вам истинное удовольствие и расслабление. Т.е. ваше поведение говорит о проблеме в межличностных отношениях. Начните проходить личную терапию у психолога и "это" само по себе отвалится, поскольку уже не будет иметь для вас ценности. Всего доброго!

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Даниил

Появились некоторые проблемы с мочеполовой системой. И я могу их вылечить при полном отказе и принятии некоторых лекарств.

Странно... это вас "добрый доктор" запугал? Дело в том что в норме мастурбация не может создавать каких-то проблем с мочеполовой системой.

Но в то же время мастурбация, особенно если она носит навязчивый характер - является следствием, а не причиной. То есть - "человек не может и не хочет взять себя в руки и заработать денег" - и вместо того, чтобы "взять в руки себя" - берёт в руки свой член.

Вам может помочь работа с психологом, но для этого вам нужно заработать денег, чтобы было чем оплачивать психотерапию. Если вы правда одарённый - то у вас это обязательно получится, попробуйте самому себе доказать, что слова про вашу "одарённость" - это не пустые слова.

Пока вы сам не захотите - у вас ничего не поменяется.

Приходите, поговорим более подробно, возможна работа как в формате индивидуальной психотерапии, так и в формате участия в психотерапевтической группе, которую я веду по средам вечером в институте психологии.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Матвеева Каринэ Вильевна

Психолог Москва Был на сайте: 5 дней назад

Ответов на сайте: 2034     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Даниил, здравствуйте!

Такая зависимость формируется как единственный способ получить разрядку от напряжения и тревоги. Вероятно когда вам было  13 лет что-то в вашей жизни пошло не так, и эта привычка стала стойким симптомом, мешающим вам жить. Психоанализ помогает осознать мотивы симптомов. Предлагаю вам попробовать этот метод. 

Каринэ Вильевна Матвеева
психоаналитический психотерапевт

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!