У меня есть воображаемый мир

Советы психологовУ меня есть воображаемый мир

Вопрос психологу

Спрашивает: Алима, 21 год

Категория вопроса: Самопознание

08.02.2019

У меня проблема...
У меня есть воображаемый мир..в котором я представляю друзей..,парня, там много чего.
В жизни я очень открытая, у меня есть друзья. У меня есть парень. Как бы все хорошо...
Но не знаю почему, я прихожу в комнату , закрываю дверь. Надеваю наушники и включаю музыку и начинаю танцевать и воображать мир. Глупо ведь так?.. А мне всего лишь 19 лет.
В этом мире как будто я расстаюсь с парнем , он уходить к бывшей и я такая воображемом мире начинаю находить другого парня. Либо на следующий день, я могу представить что я вышла замуж за своего парня. Крч , каждый день разные истории. И уже сейчас считаю это не нормальным..ведь мне 19.
Я не могу сидя либо лежа воображать, обязательно надо закрыться и надеть наушники и включить музыку и только так воображаю. Если я не танцую, то уже мои ноги сами уже хотят чтобы я пошла закрылась и воображала всего там..
господи, может я болею шизофренией? либо какой та болезнью? Но главное знаю что воображаемый мир никак не действует на реальный мир. Я потанцевала, открыла дверь и все что воображала я уже забываю, и на следующий день другая история и так каждый день. По моему настроению..помогите мне..

Ответы психологов

Тарасова Екатерина Владимировна

Психолог Нижний Новгород Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 3508     Проводит тренингов: 5     Публикаций: 170

Здравствуйте, Алима. Не торопитесь ставить себе диагнозы. Возможно, уход в воображаемый мир это способ для расслабления, оживления эмоций. По каким-то причинам в реальном мире может быть не так интересно, потому, Вы уходите в фантазии.

Попробуйте разнообразить свою жизнь с реальным парнем (путешествия, совместный отдых или досуг). Возвращайтесь в реальность. Улучшить концентрацию внимания и возвратиться в реальность Вам помогут практики осознанности, mindfulness.

Если почувствуете ухудшение, то порекомендую обратиться к врачу-психотерапевту.

Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!

С уважением, Ваш психолог Тарасова Екатерина Владимировна,Skype

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2921     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 2

Здравствуйте, Алима! Никому не запрещено фантазировать, мечтать, и многие люди это делают. Это не признак патологии. Видимо вам так хорошо, вы получаете заряд энергии и сил, которые вам помогают справляться с переживаниями накопленными за день. Советую вам прислушаться  к своим чувствам перед тем, как вы начинаете воображать и танцевать. И с какими чувствами вы выходите из этого состояния. Чтобы определить потребность, которая стоит за этим. Всего доброго, удачи!

Летучий Игорь Анатольевич

Психолог Днепропетровск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 4054     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 24

Алима, здравствуйте. Есть пословица "мечтать не вредно, вредно не мечтать". Относитесь к своему воображения, с позитивом, где Вы отдыхаете душой, потом в реальной жизни, больше ориентируйтесь на свои желания и достигайте их, с помощью эффективных действий. Успехов Вам во всем!!!

Эффективное личное и семейной консультирование, терапия по Skype

Коваленко Ангелина Александровна

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 1186     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Алима, хорошо, что у вас есть желания и фантазии. Осталось их начать воплощать в жизнь.

Могу быть проводником в этом, обращайтесь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!