Боюсь взять ответственность за свою жизнь

Советы психологовБоюсь взять ответственность за свою жизнь

Вопрос психологу

Спрашивает: Наталья, 24 года

Категория вопроса: Эмоции и чувства

09.11.2018

Добрый день. У меня следующая ситуация: съехала от родителей в 18 лет в другой город в студенческое общежитие. В 20 лет нашла подработку и с тех пор родители материально не помогали. Денег конечно постоянно не хватало, но у меня было жильё. Учеба закончилась, мужчина перевёз меня к себе. На нем все бытовые расходы. У меня любимая работа, но как только я начинаю представлять, что если бы у меня не было мужчины, меня охватывает страх. Чувствую себя несамостоятельной, инфантильной и ленивой. Что если бы я осталась одна, не знаю как бы я справлялась, пришлось бы заниматься не любимым делом. Когда смотрю как сверстницы(24года) заводят детей, меня вообще охватывает ужас, когда о себе не можешь позоботиться, а тут ещё целый человек. Плюс проблемы у родителей начались в материальном плане. У меня в голове какая-то четкая мысль, что я обязана им помогать, но я с собой то не справляюсь, и ничем не могу им помочь. От этого ещё более сильное чувство никчемности. Опять же постоянные сравнения с ровесницами, все кажутся такими предприимчивыми и смелыми. Я же интроверт и флегматик, любого нового человека стесняюсь до жути, честно не знаю, как справится и вырости наконец. Хочу ничего не боятся, стать самостоятельной и ответственной за свою жизнь. Буду благодарна за ваши рекомендации

Ответы психологов

Кудряшова Алла Альбертовна

Психолог Минск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 6422     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 116

Добрый день!

Наталья, в истории жизни, есть проблемы - проблемы, стоит начать рассматривать в  сотрудничестве с вами. Потому, что на ваше поведение влияют  сложные чувства и переживания. Многие из них связаны с чувством покинутости и неполноценности. Все это  приносит затруднения в развитии и продвижении по жизни.

С уважением,

Опора для начала перемен, адаптация, приватный прием, дистанционно

Наталья, прежде всего я вижу у вас на первом плане чувство страха. Лень и никчемность, это защита, за которой хорошо маскируются страхи.

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!