Как перестать вести себя по-детски при взрослых людях?

Советы психологовКак перестать вести себя по-детски при взрослых людях?

Вопрос психологу

Спрашивает: Саша, 21 год

Категория вопроса: Самопознание

25.08.2018

Здравствуйте.Моя проблема заключается в том, что я себя странно веду и ощущаю, когда человек старше меня проявляет ко мне хотя бы мало-мальскую доброту..У меня меняется голос, меняется мимика, я начинаю ощущать себя пятилетним ребенком, которому хочется,чтобы его пожалели.Из-за этого у меня создается диссонанс, потому что в повседневной жизни я веду себя наоборот холодно, а чаще даже жестоко и эгоистично,контактов избегаю, никакого удовольствия от общения с кем-либо не получаю...Мне некомфортно чувствовать себя ребенком, и я очень хочу от этого избавиться?

Ответы психологов

Канапиева Каламкас Каиргельдиновна

Психолог Астана Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2148     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Здравствуйте Саша!

Вас , можно сказать, на резинке выкидывает в детское состояние и "поглаживание"сигнал для этого.  Подобная связка называется якорь. От него вполне можно избавиться. Для этого нужна психотерапевтическая работа. Недолгая.

Предлагаю Вам свою помощь по скайпу, или обратитесь очно к психологу в своём городе.

С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 3858     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 2

Здравствуйте, Саша! По этому поводу можно фантазировать сколько угодно. Возможно вы находитесь в процессе сепарации от родительской фигуры, и каждое внимание в ваш адрес приводит вас в детство. И то, что вы ведете себя холодно, жестоко, эгоистично лишь подтверждает ваше желание стать взрослым, самостоятельным человеком.  На самом деле нужно найти золотую середину в отношениях,  человек в любом возрасте нуждается в любви, внимании. В этом ничего страшного, угрожающего нет . В эти моменты, нужно отделить себя от другого, понять что никто не пытается проникнуть через ваши границы. Это лишь проявление симпатии в ваш адрес. Всего вам доброго,  удачи и уверенности в себе!

Гарасюта Злата Александровна

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 191     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 18

Саша, добрый вечер!

Саша

в повседневной жизни я веду себя наоборот холодно, а чаще даже жестоко и эгоистично,контактов избегаю, никакого удовольствия от общения с кем-либо не получаю

Возможно, такое нарочитое дистанцирование от окружающих людей защищает Вас (Вашу хрупкую детскую часть личности) от разочарований, страха отвержения и прочих переживаний, связанных с отношениями. Предположу, все же, что потребность в теплых, близких, принимающих отношениях у Вас есть, и она могла быть не удовлетворена в более раннем возрасте. 

В Вашем описании мне не хватило информации о Ваших отношениях со значимыми взрослыми в детстве. Полагаю, что через реконструкцию фактических событий (воспоминаний из детства, которые вызывают у вас сильные эмоции) можно придать новый смысл Вашим нынешним внутренним ощущениям и поведенческим реакциям, и тогда Вам будет проще с ними что-то сделать, если захотите.

Всего хорошего,

Злата Гарасюта, психолог в Москве, направление - транзактный анализ

Макаровский Денис Анатольевич

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Вас не устраивает сценарий.

Старый сценарий нельзя "растворить", но можно заместить новым.

Новый сценарий прорабатывается в ходе расширения поведенческого репертуара и присваивается в ходе тренировки.

Задача на 5-6 сессий.

Обращайтесь, помогу

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!