Я потеряла способность радоваться. Что делать?

Т

У меня тяжелый период жизни

Тяжелый период, он а то и период, чтобы сменяться!  На ... лёгкий период!

Важно это знать и верить и обязательно, набравшись сил, начать ДЕЙСТВОВАТЬ.

С ощущением 

Я в депрессивном состоянии

важно, все таки, работать очно с психологом. Чтобы заполнить ту пустоту в душе, для наполнения себя энергией, уверенностью!

Уверена, что профессия у Вас есть! Вы наверняка умеете что-то делать :). И даже без диплома можно найти работу. Напишите список работ, которыми Вы можете заниматься. От руки напишите. И посмотрите на этот список. И начните предлагать себя в этих сферах. Не через сайты. Просто заходите к работодателю и говорите о желании работать у них. Да, когда-то и откажут :), ну значит, не то место :).

А когда Вы восстановите своё внутреннее пространство до комфортного - всё и сложится! 

и в личной жизни у

Вас тогда сложится! Удачи Вам!

Вера Леонидовна, психолог, сертиф.специалист по системным расстановкам

Татьяна, здравствуйте!

Тяжелые периоды случаются на протяжении всей жизни  у каждого, но не все нас разрушают . Вероятно что- то произошло в вашей жизни что вызвало такое состояние апатии, потери уверенности в себя и в удачу в своей жизни. Возможночереда неудач, какое-то событие, потеря любимого, причина все же должна быть, что- то вас сильно разочаровала. Я  вам рекомендую обратится за помощью к психологу. Вам сложно описать все что вы чувствуете , но при общении становится легче, и слова появляются , а вместе с этим вы увидите что выход  из вашего положения есть. Самое главное, не отчаивайтесь! 

Карина Матвеева, психоаналитический психотерапевт, психоаналитик 

Добрый день, Татьяна!

Когда такой тяжёлый период - нужна поддержка. И эту поддержку может дать специалист-психолог.

Вы можете обратиться например ко мне.

Или, если у вас нет возможности для частных консультаций, вы можете обратиться в Москве в бесплатную городскую службу психологической помощи.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.