Помогите. Я на грани

Елена, здраствуйте! Вы пишете про состояние, где самое основное - у вас нет ощущения ценности и значимости себя как человека, которому хочется любви, заботы и принятия. Чтобы выйти из замкнутого круга "личная жизнь- родители-работа" необходимо набраться силы и мужества и решить для себя - какой вы хотите быть на самом деле: счастливой или несчастной. Т.к. ваша жизнь и ее качество в ваших руках.

В случае выбора быть несчастной - тогда все остается как прежде и вы каждый день живете в плохом настроении и прочее.

Если счастливой, то начинаете работать над собой и начинаете, совместно с психологом, искать стратегию поведения для изменения взаимоотношений со всеми окружающими. Также вам надо искать причины вашего состояния и перепрограммировать свою психику на удачу,  т.к. все что вы описываете - это следствие  каких-то причин, возможно детских, подростковых.

Смогу вам в этом помочь. Обращайтесь.

Добрый день, Елена!

Вы рассказываете очень грустную историю, ваша ситуация откликается мне и в определённой степени "понятна".

Вы рассказываете историю "недолюбленного в детстве ребёнка", которому не хватил принятия, любви, тепла. И когда случился инцидент с бросившим вас молодым человеком - как в сказке про Снежную Королеву "осколочек льдинки" ранил ваше сердце и заморозил вас.

 И теперь нужно, чтобы кто-то смог бы помочь вам "оттаять", смог бы принимать вас, говорить с вами о вашей боли, о вашем одиночестве, о ваших страхах и переживаниях.

И это то, что я мог бы дать вам в рамках "лечения разговором". Приходите, не "уходите в себя", в вас есть внутренние ресурсы и мы могли бы начать налаживать вашу жизнь.

Возможна работа как в формате индивидуальной психотерапии, так и в виде участия в психотерапевтической группе.

У вас всё получится!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте,Елена.Быстрее всего,Вы в раннем детстве претерпели раннюю депривацию личности.То есть получили раннее отвержение,обесценивание,осуждение,критику,обвинения и пристыжения.Такой ребенок делает вывод,что он-гадкий утенок,и что других отношений ему не дано.Поэтому,перед начальником Вы будете уступать и угождать,боясь за себя заступиться.А молодых людей будете в итоге,терять.Так как,показываете себя только со слабой стороны,с дефицитом оптимизма и с щедростью жертвенной личности.В итоге такого безразличия родителей Вы имеете не выстроенную идентичность,не можете себе ответить на вопрос-Кто Я и Чего Хочу.Эффективно в этом вопросе поможет личная терапия.Вы сможете восстановить свою истинную ценность,а вместе с этим,состояться в социуме и личных отношениях.Синдром гадкого утенка уйдет навсегда.Ваш возраст прекрасен для зрелой терапии.Вы можете все успеть в жизни,стоит только захотеть крупных реформ в своих стратегиях отношения к себе и к жизни.Обращайтесь.