Не могу находиться рядом с людьми. Что со мной?

Здравствуйте, меня зовут Вика. Начала замечать, то уже как год мне не приятно находиться рядом с людьми. Даже когда родные заходят в мою комнату я бросаю все дела потому-что мне не комфортно делать что-либо в чьем-то присутствии. Я даже в магазин не могу нормально сходить, потому-что мне сложно находиться где-то, когда кругом люди. Я не могу съездить куда-то, я не могу находиться в чей-то компании, я часто отказываюсь куда-либо ходить из-за присутствия других людей, я не могу одна начать контактировать с каким-либо человеком, и я не знаю что с этим делать, ведь это мне очень мешает жить. Может у вас уже попадались пациенты с подобным? Как от этого избавиться?