Нет настроения

Здравствуйте! Мне 25 лет, живу с родителями. В данный момент я чувствую подавленность, неуверенность и страх. Во- первых это связано с людьми и обществом. Я с подросткового возраста стала жутко стеснительной и неуверенной в себе. До сих пор не могу завести друзей, добиться уважения со стороны коллег по работе. Во- вторых оглядываясь назад я понимаю, что раньше моя жизнь была интереснее и я была интереснее. Я играла на муз. Инструментах, мне было интересно актерское мастерство, была хорошая успеваемость в учебе и много других достижений. Сейчас в основном я погружена в свои мысли, и страхи о будущем. Я злюсь на свою маму, потому что она всегда говорит, что любит моего брата больше, я это вижу, а мои переживания для нее раздражение. Как быть в этом случае, когда нет поддержки?