После сильных переживаний

На работе предложили временное повышение должности,я согласилась. Но когда узнала о всех трудностях передумала.и около месяца на счёт этого переживала. А сейчас появилась тревожность,чувство тошноты,по ночам стал тревожный сон с частым пробуждениями. Просыпаюсь в 2,4 утра,до 6 утра лежу с тревожным состоянием и ознобом.начала пить Афобазол. Отказалась от должности,но состояние мое осталось. Очень сильно переживаю,т.к. дома маленький ребенок 3 лет.