Никишкина Анастасия Аркадиевна
Опыт 1 год
Никишкина Анастасия Аркадиевна
Опыт 1 годНе всё, что с вами происходит, нужно «чинить».
Иногда тревога — это сигнал. Иногда чувство вины говорит о нарушенных границах. Иногда усталость появляется не потому, что вы «слабый человек», а потому что слишком долго справлялись в одиночку.
Меня зовут Анастасия, я психолог-консультант. Работаю в научно обоснованных подходах и верю, что изменения начинаются не с осуждения себя, а с понимания и принятия.
Я работаю со сложностями в отношениях : партнерских, детско-родительских, дружеских.
Помогаю со сложной травмой, последствиями насилия, кризисами идентичности, самоопределения и принятия себя.
С чем я работаю:
*Отношения: Сложности в построении близости, паттерны «идеализация-обесценивание», семейные кризисы.
*Эмоциональная регуляция: Хроническая тревога, депрессивные состояния, выгорание, перепады настроения.
*Травма и последствия насилия: КПТСР, сложные переживания, нарушение границ.
*Кризисы идентичности: Принятие себя, вопросы самоопределения, работа со стигматизацией.
*Утрата: Горевание, потеря смысла, жизненные переходы.
?Важно для меня и вас:
Я гарантирую конфиденциальность, этичность и научный подход.
Я прохожу регулярную супервизию и личную терапию, что обеспечивает качество и безопасность работы.
Этические границы: Я не работаю с авторами насилия, психозами, расстройствами пищевого поведения, а также с клиентами- участниками в боевых действиях, так как для работы с этими группами требуется специфическая подготовка и супервизия, которой я пока не обладаю. Моя цель — быть максимально полезной и безопасной для вас в рамках моей компетенции.
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, и вы готовы к работе над собой — напишите мне. Давайте обсудим, как я могу быть вам полезна?
Я использую научно обоснованные методы: Схема-терапию и КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), а также интегрирую элементы EMDR (ДПДГ) для проработки травматического опыта.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
