Как добиться спокойствия?

Советы психологовКак добиться спокойствия?

Вопрос психологу

Спрашивает: Вера

Категория вопроса: Отношения

11.10.2017

Здравствуйте. Очень прошу совет. Мне 25 лет. Три месяца назад в кафе познакомилась с мужчиной. Понравился один сильно. Взял номер телефона. Встретились. Очень сильно приставал на первом свидании. И не могу сказать, что мне это не нравилось. Но секса не было. Затем оказалось, что у нас есть общий знакомый. Начала лазить по соц сетям. А у него много фото из разных поездок по американской, Мальдивы и прочим. По три раза в год. Заподозрила, что женат. Решила проверить информацию у общего знакомого. И он сказал что нет. Наоборот, ищет серьёзные отношения. Затем я сама начала искать. Но у них нет почти совместных фото и с семьёй. Было ещё пару встреч я влюбилась сильно. Он сказал что не женат.мв переспали и сразу после секса он говорит, чтобы я в него не влюблялась.и ещё через пару что женат. И разводиться не будет. Чтобы я не надеялась. Что я не первая. Но со всеми было разовое. Что им было по 18 лет и он такой классный. Вот со мной так долго. Нашла фото его жены. Симпатичная и мы с ней один типаж. Ему 39. Ей 32. И чего ему не хватает. Заметила что после наших встреч, он начал вводить её в рестораны и их отношения улучшились. После наших встреч. И ещё ведёт её в те места. Где мы были. А я реву. Собираются на отдых. Думаю. Ей написать послание с др аккаунтв перед его д.р. Хоть чтоб ему плохо было. И жена все знала какая он мразь. Он даже может не понять что это я.ведь спит много с кем. И ещё говорил, что был групповой. Говорил. Как я ему нравлюсь и что часто думает обо мне и скучает. И чтобы я в него не влюбилась, предложил встречаться реже. Я ему уже сказала, что больше не стоит встречаться и удалила из друзей, чтобы не напоминало ничего о нем и не видеть их совместные фото. Где он счастливый на отдыхе. Но жутко больно. Стоит ли писать его жене. Чувствую отдав этот негатив. Будет справедливо и мне станет легче.

Ответы психологов

Повзун Елена

Психолог Минск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Добрый день, Вера. Писать или не писать жене этого мужчины, решать Вам. Как психолог могу сказать, что письмо жене этого мужчины стоит написать, так Вы выплеснете на бумагу весь свой гнев на него, НО отправлять это письмо, возможно, И НЕ СТОИТ, по крайней мере, ПОКА. Посмотрите по своему состоянию. Ведь Вам, чтобы полегчало, может быть достаточно просто написать письмо, не отправляя его. Конечно, от негатива нужно избавляться. И избавляться от него можно по-разному. Можно поделиться с подругой своим ужасным эмоциональным состоянием из-за этого мужчины, можно сходить к психологу, который поможет Вам восстановить душевное равновесие, можно съездить отдохнуть, можно найти другого мужчину и т.д. Какой способ сбрасывания негатива выбрать, решать Вам. Скажу сразу, один способ может и не помочь. Бывает, чтобы стало легче нужно и с подругой поделиться, и отдохнуть съездить, и к психологу сходить. ИСКРЕННЕ ЖЕЛАЮ ВАМ ОБРЕСТИ ДУШЕВНУЮ ЛЕГКОСТЬ И ПОКОЙ. УДАЧИ! Пробуйте что-нибудь. Главное не сидеть и не ждать, что само по себе полегчает.

 С  уважением, психолог Елена Повзун

Повзун Елена, психолог в Минске

Синишин Егор Евгеньевич

Психолог Минск Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 184     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 37

Здравствуйте, Вера!
Видно, тяжело Вам сейчас. Сочувствую Вам! Очень рекомендую в такой ситуации обратиться за психологической помощью. Расставаться с объектом любви всегда тяжело. А в ситуациях, подобных Вашей, - может быть просто невыносимо. Я могу об этом уверенно говорить, потому что сам бывал в подобных ситуациях в собственной жизни, и помогал своим клиентам переживать такие истории. Поддержка близких родственников и друзей конечно тоже сильно показана. Но никто кроме психолога не сможет поддерживать Вас так качественно и столь долго, как Вам может потребоваться, чтобы пережить Вашу боль.

Синишин Егор, г. Минск, семейный психотерапевт, онлайн-психолог.

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!