Ощущение, как будто я во сне

Оксана, добрый день. 

Вы подробно перечислили симптомы, но не написали чего вы хотите в итоге. 

Данные симптомы характерны для психоэмоционального расстройства и психосоматических проявлений этого расстройства. Все это лечится курсом разговорной психотерапии. Если вы хотите начать работу, можете обращаться на консультацию в Скайп. 

Учитывая количество симптомов их остроту и разнообразие, обойтись советом или рекомендацией не удастся никак, а курс психотерапии будет довольно продолжительный. Нужно исследовать подробно и внимательно что за система отношений в вашей жизни приводит вас к таким страданиям, научиться сознавать свои реакции и перестраивать дисфункциональные и разрушительные отношения, которые поддерживают развитие расстройства.  

Рекомендую предварительно пройти обследование у эндокринолога и сдать гормоны на анализ. 

Если вы сейчас уже не можете выходить на улицу, то существует реальная опасность развития агорафобии. Судя по всему у вас уже она практически есть, просто жизненная необходимость побуждает вас выходить из дома. 

Отчаиваться не надо. Я достаточно много работаю с подобными случаями, и к счастью ясно вижу успехи, которых добиваются клиенты. 

Желаю вам здоровья, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими. 

Звоните, ищите меня в соц сетях или прямо с этого сайта регистрируйтесь на Скайп консультацию. Оплата за регистрацию, является стоимостью самой консультации и услуг сайта.

К сожалению больше я вам в письме помочь ничем не смогу. Среди моих статей есть о самопомощи при панических атаках, но сами атаки, это лишь малая кроха всего круга проблем. Вы еще молодая женщина и ваше здоровье и полноценная жизнь стоят того, чтобы за них побороться. 

Анастасия Бирюкова, Клинический психолог Гештальт терапевт СПб и Skype