Чувство ответственности и беспокойства

Я замечаю за собои странную вещь, при расставании с парнем, не важно кто виноват, из-за чего, измена, мне всегда нужно убедится что с ним все впорядке. Даже если я остыла и у меня совсем нет любовных чувств к этому человеку, я чувствую себя ответвенной за него. Или наоборот если у меня есть чувства, но случилось так что мы расстались. бывает что я договариваюсь о встрече и чтобы ему было легче, постепенно в разговоре начинаю придумывать всякие вещи чтобы выставить себя сволочью которую даже не стоит вспоминать и лучше быстрее забыть, что все что было в отношениях это фальш, хотя я всегда искренна в них. И появляются вопросы: Правильно ли что я вообще переживаю за то что будет с ним дальше? (даже если он виноват) что я нахожу способы поговорить и убедиться все ли в порядке? что стараюсь выставить себя в ужасном цвете чтобы меня они быстрее забыли? либо я пытаюсь быстрее сломать воспоминания фальшивыми сказками про себя? можно ли как нить убрать это беспокоиство и сверхзаботу которая по сути мне вообще не в пользу? почему даже когда у меня есть чувства, при расставании, я хочу выставить себя в самом ужасном цвете, вместо того чтобы сказать правду и добиваться его?

после этого чувство беспокоиства проходит, но чувства удовлетворенности нет. просто наблюдая за подругами, они обычно гордо заявляют как они его бросили, унизили, или наоборот со слезами и вопросами почему он ее бросил, как то стараются восстановить отношения.

личное инфо: мне 25. детеи нет. живу отдельно. работаю. люблю природу. от приглашения выйти замуж как то крутит меня и я просто ухожу или начинаю все портить чтобы меня быстрее бросили