Что мне делать дальше?

Здравствуйте!

Я 20 лет в браке с мужем.Почти год назад на его телефоне увидела смс: "Уехала в деревню. Скучаю". Начали разбираться, что за смс , от кого. Уверял, что ошиблись (смс пришла с номера его знакомого). В семье после этого скандала было все идеально с его стороны (до этого момента я также не замечала никаких изменений в отношениях с его стороны). После я узнала, что он втайне созванивался и переписывался с этим абонентом, как выяснилось это была- коллега по работе (каждый день созванивался, и разговоры по 15 мин, смс от нее - ту переписку которую я видела, была нейтральной, хотя странно за чем он переименовал номер телефона в тел.кнтжке). Было что-то больше не знаю. Когда узнала о звонках, предложила развод, муж уверил что просто разговаривал и все разговоры о том была ли измена и о разводе воспринимал до того, что появлялись слёзы у него в глазах. Звонки прекратились, но верить ему или нет, не знаю? Было что-то или нет на самом деле, любит ли он её... мучаюсь уже год, пью успокоительные, очень много ссориться стали по пустякам (по большей части из-за того, что я постоянно прокручиваю эту ситуацию и часто на нервах и срываюсь на каких-то бытовых проблемах). Его поведение осталось таким же, но я, когда смотрю на него, представляю её и как он мне изменяет.

Никак не могу понять кто она для него?зачем он ей звонил?как он к ней относится?нужна ли я ему? может ли он вести со мной себя идеально и при этом звонить другой женщине, зачем?это нормально? Когда пытаюсь с ним поговорить, чтобы он сам мне ответил на эти вопросы, ответов никаких не слышу - не хочет возвращаться к этой теме, говорит, что это было просто общение. А я не знаю чему верить.

Я понимаю, что надо отвлечься, не думать об этом, но эти мысли меня преследуют, как не старалась, не получается побороть это. Перед глазами одна и та же картина, в голове изо дня в день одни и те же мысли.

Что же мне делать?