Много страхов

Здраствуйте.Александра.У Вас много страхов-из за очень многих ограничений в детстве.Везде все было-Нельзя.А,если запрещено-то Вы чувствовали себя плохой девочкой,тк как хотели сделать что-то недозволенное.И этот тип отношений в виде родительской критики,осуждений,понуканий,наказаний.сравнений-застрял в Вашем характере.теперь у Вас есть собственная самокритика-в которой Вы-гадкий утенок в Вашей фантазии.А когда Вы недолюбливаете себя-Вы это показываете своей мимикой,голосом,активностью,взглядом,жестами.И поэтому,Вас читают,и Вы можете стать не интересной для других.Ваши эмоции также стадают-они сдерживаются,и Вы не чувствуете себя свободной во всех проявлениях жизни.Важно вернуть себе свою свободу,которую изъяли родители.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она научит Вас жить по новому-от слова-Я Хочу и Мне Нравится.Сделайте ее настольной,и учитесь жить свободнее,говоря слово-Нет,если Вас чем-то ограничивают.Если книги будет мало-желательна личная терапия.Но,это длительно и возможно при наличии мотивации.Тогда эффект от работы будет очень хороший,и Вы откроете радости многогранной жизни.Обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Здравствуйте, Александра.

При всех ваших запретах,  на " много курю " смелости хватило. Значит, хватит и на остальное. Плохо танцуете - вперед на танцы, предложений куча латинас, восточные зумба, классика. Там-же черпнёте позитива и повешение либидо. Не умеете шутить, а вокруг вас сплошные юмористы? Для развития отношений не надо быть Жванецким, Задорным или Еленой Воробей. Мужчины вообще любят желудком и чуть-чуть глазами, только не надо срезать через печень; -) Ну и к психологу для повышения самооценки и прощанием с детскими ограничениями. Надо - оброщайтесь. 

Всего вам хорошего 

Владимиров Герман Владимирович, психолог г. Шымкент